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枸杞决明子茶的做法 做法一 材料：决明子5克，枸杞子5克。 做法：1、决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。 2、加入枸杞子续煮5分钟，即成。 做法二 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 枸杞决明子茶的功效 枸杞子：治肝肾亏虚引起的头昏眼花，眼干涩痛，肝虚泪下，不耐久视，眼前黑花飞舞，视瞻昏渺，青盲及阴虚劳咳。 决明子：清热明目，润肠通便， 用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。 枸杞决明子茶能明目清肝，还能改善肝气虚弱的病症，非常适合体力透支以及经常熬夜的朋友服用，但是需要注意的是，如果你是消化不好的人群，那么就不要服用这款茶饮啦。 |
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