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96斤美女私房瘦身饮，特别减小肚子、美白又嫩肤！ 2016-05-21 教你瘦瘦身 红枣玫瑰滋补豆浆饮，爱美的你是不是听听都想来一杯呢？红枣、黄豆、玫瑰花都是女人一辈子不能缺少的三大宝贝，美容抗衰老、排毒就减肥，女人就要对自己好一点，要学会善待自己，珍惜自己。 每天早晨给自己研磨一杯适合自己的，温暖身心又美容养颜的“红枣玫瑰花豆浆”，让自己从内而外散发健康气息！ 所需食材也是常见平价的干黄豆、玫瑰花、红枣而已， 经常喝不仅皮肤细腻滑嫩，体重更会不知不觉下降，特别是减小肚腩！ 红枣玫瑰滋补豆浆饮的做法 1、准备好所用的食材。 2、黄豆提前泡发。 3、大枣洗净去核，玫瑰花去掉花蒂，只留花瓣备用。 4、将黄豆大枣玫瑰花放入豆浆机中。 5、加入清水至最高水位线。 6、接通电源，设置热饮，启动干湿豆浆程序。 7、程序结束，将豆浆倒入过滤网，过滤一下豆渣。 8、倒入杯中即可饮用啦！ 红枣玫瑰滋补豆浆口感极好：香浓细腻，还带有一丝玫瑰的香气， 具有降火润喉，清热消火的功效。 不过大家记得吃过红枣后就不要吃鲶鱼了，因为鲶鱼和红枣同食会导致头发脱落，但能用蟹解毒。 章鱼和红枣是可以一起吃的， 章鱼 与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。 点击展开全文
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