秋季干眼症多发，为关爱市民眼健康，10月22日，深圳都市报发起“干眼调查问卷”关爱市民眼健康活动，并由活动协办医院深圳爱尔眼科医院为参与调查的市民免费进行干眼健康，截至昨日，共有635名市民参与问卷调查。
据统计，参与调查的市民62%为25～45岁，25岁以下占32%，45岁以上占6%。调查结果显示，其中53%市民每天使用电脑或手机刷屏的时间超过8小时，56%的人有使用滴眼液缓解眼干的习惯。55%参与调查的市民有时、经常或持久感觉眼睛酸痛、眼痒、干涩、沙粒感、灼痛，其中45%这种症状经常或持久存在。
深圳爱尔眼科医院干眼门诊专家张小平表示，眼睛有干涩、灼痛感，多眼屎、眼酸、眼痒、怕光和视力减退是干眼症的一般症状，长时间使用电脑和处于空调环境使都市上班族成为干眼症的高发人群。
那么作为整日面对电脑的上班族，应该如何预防干眼症呢？张小平表示，在无法改变工作性质的情况下，应多做眨眼动作，隔一小时至少让眼睛休息一次，做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。此外，注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶及新鲜蔬菜水果等。
张小平建议，爱眼护眼，市民还应警惕干眼症的2个常见误区。
误区一：干眼是小问题，不需要看医生
解答：干眼确实常见，早期会有眼涩、痒、疲劳等不适，此时常已伴有睑板腺功能障碍、结膜炎症等轻度损害。任其发展，则可能出现角膜炎、睑板腺萎缩等，导致视力下降，如不及时诊治，严重时会出现角膜溃疡甚至穿孔。
误区二：干眼就是泪水少，点点眼药水就行
解答：干眼病因不同，类型多样，需要个性化的诊疗。正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”，油分布在水液层的表面，可以有效减少水液蒸发。睑板腺功能障碍导致的“油”缺乏、泪液蒸发过强是干眼的一个主要原因。对于这种情况，可以采用睑板腺熏蒸、热敷、按摩的方式进行疏通，改善睑板腺功能，解决油脂分泌不足问题。而对于一些严重的干眼患者，还需要通过泪小管栓塞术进行治疗。
