麦冬能滋阴去火,益胃生津

麦冬能滋阴去火,益胃生津

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麦冬可使口舌不干燥
    中医认为，麦冬有滋胃阴功效。胃火上扰，易口干舌燥。麦冬能滋阴去火，益胃生津，善治胃阴不足所导致的舌千口渴、纳呆不饥等证。也适合阴虚肠燥、大便秘结者。据《本草正义》记载，麦冬“专补胃阴，滋津液，本是甘药补益之上品”。

功效：养阴生津、润肺清心。
养脾胃吃法：可用其做汤、熬粥等。
注意事项：不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊症，用之不当会导致痰湿加重。脾胃虚寒者也不宜。不可与鲤鱼同食。

麦冬竹叶粥
材料：麦冬1 5克，鲜竹叶10克，大米100克。
做法：麦冬洗净，与鲜竹叶一同入砂锅，大火煮沸，小火煎10分钟，取汁；大米淘洗干净，煮熟，入麦冬汁一同煮粥食用。
有清热解暑 ，养气健胃功效。

莲子百合麦冬汤
材料：百合、麦冬各6克，莲子适量。
做法：将上述材料洗净，一同放入砂锅中，加清水适量，大火煮沸，小火煮20分钟，饮用即可。
失眠者可用其食疗，有一定的安神功效。

 麦冬泡水喝的注意事项

    1.在服用麦冬水的时候，千万不要和木耳一起服用，这样不仅不能够滋补、调养身体，反而会损害身体健康。

　　2.气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。

　　3.在将麦冬泡水喝的时候，最好不要一起服用鲫鱼，否则容易影响药效。

　　4.麦冬能治疗咳嗽还有咽喉肿痛的情况，但是如果是属于胃寒导致的湿痰患者，那么最好别用。

　　5.如果在患有麻疹的时候出现了咳嗽的情况，那么这种症状也不适合服用麦冬泡水。

　　老中医告诉我们，麦冬水对于一些虚阳而上火的患者非常不适合。因为这一类型的患者内寒外火，主要的症状也是表现为脸色、唇色等等都变暗。如果身体出现了这些情况，那么最好不要选择麦冬，想要令身体恢复还是应该服用一些温阳性的中药。如果一定要使用，那么最好咨询专业的医生，在医生的指导下服用。

　　总而言之，日常服用麦冬的时候一定要适量，千万不能够为了获得更大的效果而一次性的服用大量的麦冬水，这样很容易导致出现脾胃虚寒的情况。健康人群每天可以适量的的服用适量的麦冬泡水，这样不仅能够很好的增强体质，还具有延年益寿以及美容养颜的作用!