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虾酱蒜蓉炒生菜

 轻风无意 2016-05-26
最近突然喜欢上虾酱,其实从来就一直喜欢,只是美食当前,诱惑何其多,有些过往的东西,不去提及,则不会轻易显现在脑海中,只需一个时机,突然间就弹出一个对话框来提醒你,原来,这才是一直在想念又道不出来的旧东西,所以,生活中的各种小惊喜,想必也可以是轮回的。
【虾酱】,在周太食单中再一次复兴了。
这个周末有些闷热,出门一趟,回家后毫无食欲,开胃就好,清爽就好,不断地重复着这两句话,不如做一道【虾酱蒜蓉炒生菜】,极其简单,省时省力,符合当下的食欲状态。
虾酱蒜蓉炒生菜 - 周太靓汤 - 周太靓汤
【生菜】富含水分,可生食、沙拉、汆烫、做汤、清炒等多种选择,吃口清脆爽口,特别鲜嫩。
生菜含有莴苣素,具清热、消炎、催眠作用。
生菜含热量低,也是减肥人士的最佳选择。
虾酱蒜蓉炒生菜 - 周太靓汤 - 周太靓汤
【材料】:生菜、蒜头、虾酱
【做法】:非常非常非常简单
1、蒜头切成蒜蓉或蒜片,在植物油煸炒出香,倒入虾酱煸炒出
2、倒入清洗沥干的生菜,翻炒至变软即可出锅,不用加任何其他调味。
 
虾酱蒜蓉炒生菜 - 周太靓汤 - 周太靓汤
【口感】:生菜吃口爽脆,有浓郁的虾酱鲜香,咸香开胃。
【注意事项】:虾酱中盐分含量比较高,是沿海地区十分喜爱的一款调味品,但不能多吃,作为调味要控制其用量,过多食用,容易引发心血管问题。
   
虾酱蒜蓉炒生菜 - 周太靓汤 - 周太靓汤
周日的下午想去美罗城五番街的无印良品购买家居服,没想到正值装修,有些失望,三楼的临时卖场选择十分有限,出门应该先看黄历,周末实在不宜出行,身心疲惫,不一会儿就有些饥饿,就在五番街的【拉面玩家】,但胃口又不好,叫了一份套餐两个人share。
 
虾酱蒜蓉炒生菜--食材也复兴 - 周太靓汤 - 周太靓汤
蔬菜菌菇拉面套餐,除了拉面,还有炸鸡排、蔬菜沙拉、米饭和热带果汁。
 
虾酱蒜蓉炒生菜--食材也复兴 - 周太靓汤 - 周太靓汤
另外点的抹茶奶香还不错,清淡口味。
 
虾酱蒜蓉炒生菜--食材也复兴 - 周太靓汤 - 周太靓汤
拉面的汤底十分浓郁,不知是否加了传说中的骨粉?味道却很好,微辣,正好开胃。
 
虾酱蒜蓉炒生菜--食材也复兴 - 周太靓汤 - 周太靓汤
无聊对着调味罐乱拍,蒜头酥、辣椒酱罐,下面的盒子用来放筷子。
 
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沙拉周太一个人吃了。
 
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这个周末又结束了。
 
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