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12种提升记忆的好方法： 孩子常常提到的忘记，说是因为紧张或者急切而忘了知识点，其实归根结底是因为孩子没有掌握好或者说是理解透这个知识点。 而好的记忆习惯的养成并不是一件容易的事情。 为了达到这个目的，首先要端正记忆的态度，树立信心。 其次要有持之以恒的毅力，只有不断的应用各种精彩的记忆方法到记忆中去，才能真正的提高你的记忆力。 推荐阅读一：养成九个行为方式，让你拥有卓越记忆力！ 曾经认为，人的大脑在青年时达到顶峰，然后就开始慢慢衰退。 其实，现代研究认为，我们的生活方式对认知能力的衰退起着重要的作用。这就是为什么处在有毒环境中，化学物质，不良饮食，缺少睡眠，压力等因素对我们的大脑功能损害更大。 另一方面，正确的饮食会让我们的大脑更健康，并且会产生新的神经细胞。我们大脑中的海马体是记忆中心，能够产生新的细胞，这也被称为海马体再生。这个过程是可以贯穿人的一生的，甚至在90岁的时候。 如果要保护好自己的大脑，主要是生活方式，而不是依靠昂贵的药物。只要做到以下9点就好了： 推荐阅读二：四种方法引导孩子正确使用记忆规律 记忆最大的敌人是遗忘。明明复习过的知识，没过多长时间就记不清楚，等到再次考核同样内容的时候却依然不知所措。 对于高三考生来说，这的确不是一个值得庆幸的事情。 而我们能够做的就是经过不断的重复将短时记忆变为长时记忆。教外留学小编我整理出以下几点记忆方法有助考生的考前记忆。 4种方法提升学习效率引导孩子正确使用记忆规律： 通过这些家长与学生共同配合的工作，以学生为主导，家长做辅助，将能把整个家庭打造成高考攻城掠地的精锐团队。 当然学生有不良习惯，必须及早矫正。一定要相信孩子，切忌攀比，给孩子自主的空间。始终记住，孩子已经大了，有他们自己的想法，没有沟通之前，一定别想当然，也别硬性的将自己的意志强加于孩子身上。 更多学习、记忆方法，请关注我我微信：15049516（长按复制）近期我们有免费公益课召开，欢迎前来试听。 |
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