阿胶糕—为何千年不衰？

阿胶，它看似坚硬的躯体，其实质比水柔。它血肉有情，与热相亲，与水相溶，棕黄色的胶液，愈熬愈香，愈炼愈纯。核桃、芝麻、桂圆、大枣、枸杞等，都是它中药家族的兄弟姐妹。与它们为伴，可以变化万千，化为世上最美的珍馐。皇宫的红墙挡不住它的胶香，千年的历史隔不断它的滋养。

它的生命力极强，它是药中之圣，又是养生之宝，即使存量有限，即使被伪品蒙住了双眼，却并没有让它消亡。它潜入血脉，调和五脏，平衡阴阳。入心则宁，宁神养心，还精补脑；入肺则润，滋阴润燥，补气平喘；入肝则柔，柔肝藏血，养肝息风；入肾则滋，滋水涵木，养阴除热。它的每一个脚步都写满了对生命的呵护与关怀。法于阴阳，和于术数。它走进中国人的四季，春养肝，夏清心，秋润肺，冬养肾。阿胶向来是“秋冬进补”主力，助你滋生“来年打虎”之力。它走进江浙人的膏方里，一盏盏，一罐罐，滋养生命，滋润生活。它协同中药家族的兄弟姐们，重现皇家“服食之品”的高贵、精致与魅力。

它走进广东人的靓汤里，汤汤水水，滋滋润润，便是真生活。高手在民间，智慧隐于市。路遥知马力，日久见“胶”真。《黄帝内经》“奉阴者寿”揭示长寿秘诀，阿胶滋阴养血，润物细无声。大浪淘沙，经得起时间的锤炼，往往才能铸就精品。

中医有句话“发为血之余”，头发是气血的延伸，发至不好，枯黄，掉发都和气血息息相关。而阿胶正是滋补气血的良药，在《神农本草经》中被列为“上品”，里面被记载为是“ 补血圣药”。所以气血调理好了，头发便好了。另外，由于阿胶具有很好的治疗失眠的效果，人们在服用阿胶后，气血充足，精神状态良好，脱发的症状自然就会得到缓解。

产妇在孕期、分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，女性气血消耗的非常严重，钙质也流失了不少。因此，产后进补非常重要。

经常有人问，哺乳期可以吃阿胶糕吗？要吃，而且应该吃。因为母乳由气血转化而来，孩子吃的奶水由母亲的血转化，所以产妇哺乳期一定要合理的补血，补气也很重要，因为气推动血的流动循环。众所周知，阿胶是补充气血不足的最佳补品。“气为血之帅，血为气之母”，气血是互生户长的阿胶，滋阴补血，补充了人体所需最基本的生命物质，因此能使血旺气足。产后补血益气吃点阿胶，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康活泼的宝宝。民间做完月子补阿胶，这也是很多地方老一辈人的传统。

孕产妇在生产后出血以及身体创伤导致身体极度虚弱，这时候抵抗力会相对降低，因为病毒会趁虚而入，从而导致生病。

阿胶能够增强免疫力，阿胶中含有丰富的胶原物质，水解后产生多种氨基酸，并含有钙、铁、镁等20种元素。不仅是对产后妈妈，而且对手脚冰凉、体质偏弱、易患感冒等人群的体质有很好的调节作用。

爱美之心，人皆有之，对于产后的新妈妈也是如此。在怀孕期间，女性体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。所以很多妈妈在生产后，皮肤会变得暗淡无光。

阿胶，不仅是补血圣品，更是一种美容圣品。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血能够起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩有光泽，富有弹性，关键是，它还有一定的祛斑效果！很多年轻的妈妈在服用阿胶一段时间之后，明显感觉到自己的皮肤比以前好多了。脸上的肌肤变得光滑细腻，又恢复了生宝宝之前的美丽，重新找回了完美女人的自信。

阿胶糕，属于慢补型保健食品，吃着好的亲们不要吃吃就放弃了，每天1至2片，坚持2-4个月。会保养的长期都在吃，自然比别人更加年轻漂亮。我们的产品不添加明胶，口感好，味道美，受到不少男女老幼亲睐。疼老婆，爱老公，孝敬父母，带上它常回家看看！

富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。主要用于滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力。

阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效，已经成为都市白领养颜滋补的首选佳品。

那么，阿胶糕怎么吃效果最好？

【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加（文自微商帮 wesbang 欢迎您）。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克 。

【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。

【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。

【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。

【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

【12】高血压的患者饮食没有什么特殊的，主要是要注意控制好食盐的摄入即可；同时也要注意控制好脂肪的摄入 。

【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。

【14】阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。