 云南岐黄健康管理(杨昆蓉)  中医的诊断方法里，有望闻问切四诊，望诊里面就有望舌这个内容。一般来说，中医看病时，都要看一下舌象。很多人觉得，望舌是个很难掌握的功夫，其实的确很难掌握。今天我们来说一说舌象。 首先应该明白一个概念---舌象。为什么不叫看舌头，而要叫舌象。所谓象，就是意象，形象。这就是中医的象思维。你去很多世界上知名的博物馆，都可以看到各种各样的画作，画家也分着“写实派”、“意象派”等等。为什么很多画咋一看上去，好像画的很一般，非得仔细的去体味，才能发现其中的意境。比如“蒙娜丽莎的微笑”。100个人看这个画，有100种感受。这种感受就是来源于对意境的把握，这个意境就有点类似中医里说的象。看舌象，我们一般分为看舌质和舌苔。舌质就是舌的质地，舌苔就是舌面上附着的一层苔。中医认为，舌苔是胃气熏蒸所形成，看舌苔最主要的就是要判断胃气的强弱。舌质又分舌色、舌形、舌态之分，舌色里面有红、淡白、绛、青紫等之分。舌形又有胖瘦、老嫩、裂纹、齿痕、芒刺等之分。舌态又有强硬、痿软、颤动、吐弄、歪斜等等之分。总之比较复杂，我们作为一般人，很难区分这么清楚。今天我们着重讲讲最常见的，也是最容易掌握的几种。 1.淡红舌，薄白苔 淡红舌，薄白苔，是正常人的舌象。这种舌象提示人体气血充足，正气存内，邪气一般难以侵犯人体。淡红舌薄白苔多见于大多数健康的人。  2.淡红舌，薄腻苔 淡红舌，薄腻苔，就是苔有点腻，舌头上面附着一层薄薄的苔，稍微用点厚，用牙齿可以刮掉，这个时候往往提示正气虽然还充足，但是脾胃功能差一些，或者就是饮食吃的太过，体内消化不好，人往往感觉口气重，或者口臭，屁很臭，大便臭气很浓。这个时候就要注意调整饮食，适当吃一些健脾胃消食的药。 3.淡白舌，薄腻苔 这种舌苔往往见于气血两虚兼有湿浊的人，比如长期贫血的人，比如月经过多的女性，经常容易出现心悸心慌，乏力，倦怠这些症状。稍微活动后就觉得疲倦。  4.淡红舌，边有齿痕，苔白腻 这种舌苔见于正常人或者体质偏胖而有湿气的人，舌头一伸出来，两边就有很多牙齿印，而且苔白腻，这就是提示我们需要去除体内的湿气了。  5.舌红，苔薄黄腻 红主热证，苔黄腻，说明脾胃湿热，或者身体其他地方有湿热。实际上，湿热最多的地方，就是脾胃，因为要形成湿热，比如要有很多水参与，只有脾胃有这个条件。 6.舌质青紫，苔白腻 青紫说明体内寒气很重，或者寒湿发展的很严重了，或者身体某个地方十分疼痛，苔白腻，说明体内寒气比较重，胃里面的热量逐渐不足了，所以苔就变的白腻，白腻就是脾胃消化功能减弱的表现了。 7.舌质绛红，苔少 绛红就是红的发紫，苔少，说明脾胃里的水分已经被热量吸收走了，体内热的很重。  舌象的很复杂的，对于大家来说，了解一点最简单的可以掌握的，在日常生活中可以帮我们大概判断一下身体的情况。更多的我们要依靠中医医生来帮你判断。 |
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