|
相信不少人都经历过反酸、打嗝，甚至反上的酸水“烧了”嗓子，出现咽喉炎、咳嗽，还偶尔有烧心、类似心绞痛的胸痛表现，这些都可能在提醒您：您有胃食管反流的毛病！也许大家对“胃食管反流病”感到陌生，但它却严重影响着我们的健康，甚至危及生命，这绝不是危言耸听。《健康加油站》邀请 北京宣武医院消化科王晨，跟您说说：频繁反酸烧心不是小病！
胃的入口有个“贲门”，它就像是一个闸门。正常情况下，“闸门”只允许吃进去的食物单向通过，不能逆流而上。但如果控制闸门的“下括约肌”松弛，那吃进去的食物、胃酸，就会通过闸门反上来…...
胃酸腐蚀性非常强，它不腐蚀我们的胃是因为胃里有粘膜保护，所以它俩能“和平共处”，但其他部位，比如：食管、嗓子、肺都没有很强 的粘膜保护，所以当胃酸反上来时，对它们的腐蚀非常严重。 如对食管反复刺激，反复的组织增生、愈合，会导致食管狭窄，吃食物、药物就会难下咽，治疗起来比较麻烦。而且，还有食管癌的风险。另外，反流物到咽喉部，造成声带的炎症，产生咽痛、声音嘶哑等不适。 如果反流物到肺，会造成吸入性肺炎和哮喘症状。慢性酸反流到肺会造成持续的肺损害，形成肺纤维化或支气管扩张症。
胃食管反流的症状五花八门！除了反酸、烧心，咳嗽、喉炎、哮喘、牙蚀、咽炎、鼻窦炎、类似心绞痛等症状，都是比较常见的胃食管反流的表现。 很多时候，胃食管反流的患者都在呼吸科、心内科、耳鼻喉等科室兜兜转转，才找到真正的原因。所以，如果您有对于很多非典型症状和食管外症状发生的时候，考虑排除相关疾病的同时一定要考虑到胃食管反流病。
年龄偏大、爱吃夜宵、吃得太快、身体偏胖、应酬多爱喝酒
酒、辛辣的食物、油腻、生冷、腌制、不容易消化的！ 此外，睡前3个小时不要吃东西！！！ 温馨提示：如果一周出现2、3次发酸、烧心的情况，请改善生活饮食习惯的同时，及时到医院就诊。
有胃食管反流症状的朋友，不建议喝粥。因为类似粥、牛奶这类流食，容易导致反流，连同胃酸一起反的话就易产生反酸的感觉。
可以将枕头抬高到15-20㎝，因为胃食管反流会受重力影响，吃完饭后平躺，胃酸容易向上反。
俗话说“酸碱中和”，但苏打水和胃酸中和之后，会产生气体“二氧化碳”，胃里有了气体更容易反流。如果突然出现反胃酸情况，手边没有药物，可以用苏打水救急，但不能长期把它当药物来用。 |
|
|
