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在生活中你是否有这样的困扰：
【1】没有具体的原因，觉得生活无聊、不愉快、缺乏生命喜悦与活力;
【2】有一种模糊的难受的感觉，害怕失去；怕被处罚；怕被看穿；怕被拒绝；怕被批判；怕被抛弃与被羞辱；却找不到任何与此感受有关的记忆;
【3】心理疲倦、对现在的生活及未来感到缺乏意义，无力感常常侵袭自己；;隐约觉得和人有距离，无法亲密，难以体会被爱或感动;
【4】因为个人禁忌，不便或不愿说出事件的经过，但仍然因为感到痛苦而需要被帮助;
【5】在团体中因担心泄秘或被批评而拒绝陈述问题内容的成员;目前生活的困难牵涉层面甚广，一时难以解决，需要学习在困难中生活。
以上原因是因为：你内心深处有个受伤的内在小孩，当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。
以下是杨照亮导师17年来，跟随国内国际心理学大师部分照片：
一：导师介绍：
杨照亮：
北师大心理学专家；
艾瑞克森催眠讲课场次中国排名第一的催眠大师；
是中国唯一一届赴美留学取得艾瑞克森催眠治疗大师资质的导师；
萨提亚家庭治疗师，中德班高级系统家庭治疗师；
照亮催眠10倍记忆创始人；
照亮巅峰学习研发创始人；
二：课程目标：
内在小孩治疗法的主要治疗目标在於：“提升案主自尊与自我价值感、减少自怜自恨、增进自爱与自我抚慰的能力。”
附内在小孩概念有关的著名心理专家：
1：荣格(Carl Gustav Jung)，以《在里面的小孩》(child within)指称儿童原型;圣童；
2 : 米亚迪(W. Hugh Missildine):内在小孩概念较类似所谓的赤子之心，心灵回家；
3 : 交流分析(Transactional Analysis，简称TA):Eric Berne认为人有三种自我状态(Ego state):父母、成人、儿童，其中儿童自我约在六岁时便已固定。
以下是杨照亮导师17年演讲525场，部分照片：
三：整理出疗愈内在小孩的36种技术：
1、受害者的9种类型 2、呼吸法
3、移除受害对象法 4、观吸法；
5，随吸法 6、祖先同呼吸法；
7、心理剧个人哀伤仪式 8、用角色扮演法；
9，催眠 10、鼓励个案写日记意象法
11、观影化恐惧法； 12、五念疗愈恐惧法；
13，微笑呼吸法； 14、与爱同呼吸；
15、慈心禅； 16、和平约章；
17、家书法； 18 和解咒语；
19、和解信； 20、喜悦法
21、幸福法 22、觉受法；
23、观心法； 24、心喜法；
25、洞见法； 26、解放身心法；
27、无常法； 28、止欲法；
29、止息法； 30、舍离法； 以下是杨照亮导师部分资质证书： 
四：课程收益：
【1】助力你重新活出圣童般的爱、激活生命活力；
【2】助力你穿越挫折与悲伤，用能量，热情点燃生活的喜悦与甜蜜！
【3】助力你蜕变之旅，疗愈恐惧，生命中一切问题，都将迎刃而解。
【4】助力你学习以爱与慈悲，活在当下，拥有幸福的亲密关系，亲子关系，和谐的人际关系；
【5】助力你回归自己的中心，用微笑绽放今生生命的璀璨，活出自己钻石一样的人生！
五：课程报名：
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