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都市熊教您迅速缓解及治疗痛经 痛经，中医认为凡是有痛，必定有寒淤。通过温阳散寒淤就能有效缓解，有很多朋友知道月经时喝些红糖姜茶，用热水袋敷敷能缓解疼痛，就是这道理。 都市熊教您一些小招迅速缓解痛经和治疗痛经。 一、酒精棉球塞耳朵 针灸师张宝旬老师，提出了一个几乎匪夷所思的止痛方法，而且效果还非常好。就是用酒精棉球塞耳朵里面去。有不少女性实践了，说真的5分钟止痛。如果有痛经的朋友不妨一试。 二、客家黄酒煮鸡蛋 这是都市熊家乡的土方法，也是很好用的方法。做月子也可以吃这道食疗方，味道挺不错的。 步骤很简单，准备好鸡蛋两个和黄酒一碗，首先把鸡蛋煎成荷包蛋，倒入黄酒和半碗开水（如果要喝浓一点的可以只加黄酒，要喝多少加多少，加水的多少来决定味道的浓淡，大家可以自己根据喜好自己加），大火烧开两分钟，可以加少许盐，味道会好一点，因为本身好的黄酒就有很浓的甜味，可以什么都不加，煮开了就直接可以吃了。 三、艾灸 艾灸推荐安全艾灸盒和随身艾灸盒。这两种艾灸盒都是相对比较安全易操作的艾灸方法。都市熊的网店有售。 艾灸部位： 对于痛经，艾灸小腹部及相对应的后腰部就非常有效。月经期痛的时候就可以艾灸，平时每周艾灸一到两次，可以有效保健及持续疗效。 四、姜糖茶 红糖，生姜适量，有红枣扔几粒红枣下去，煮开就好了，趁热喝就好。如果有红酒或黄酒，放一小汤匙下去一起煮效果更好。 五、暖宝宝 小腹一个，后腰一个贴在内衣上。注意暖宝宝不能直接贴皮肤，会烫伤的，需要和皮肤隔一层内衣。 关于我们 QQ微信号：158448000。 |
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