［基础方法论］提高逻辑能力的煅炼方法

从长期来看提高逻辑思维能力，培养阅读、写作和思考的习惯是正道，但是问题在于见效时间太长，而且很难量化，只有极少数人能长时间坚持下去，分享和种比较取巧并能量化的练习方法，每天需要10-20分钟的练习，只需要坚持100天之后，逻辑思维会增强不少，帮助你解决工作中的问题，立刻抓住关键，学会清晰表达，做出正确的判断。

具体做法：

将Ａ4纸横放，每张纸写一个主题，1页写4-6行，每行20字至20字。一张纸控制在2分钟之内，每天写10页。换句话说，就是每天用10-20分钟时间写手写笔记。

作用和效果：

在做的过程中头脑和感情会得到快速的整理，理清头绪。

一旦坚持做了3个星期到1个月时间的笔记，脑海中的语方就会层出不穷，甚至做做笔记之前，就已经想到该怎么表达了。

1个月前还很朦胧不知道该如何叙述的事项，现在已经可以用明确的语言表达出来，想法也会不断涌现，最后动笔的速度已经赶不上大脑的运转速度了。

再坚持几个月，就能做到瞬间从宏观上看待问题，逐渐接近“零秒思考”。可以根据不同的情况，有时能瞬间抓住问题的关键，并进行整理。

相关规则：

写标题和正文时，别思考太多，想到的事，不论是什么先写下来。

严格坚持每页1分钟，一想到就立刻写下来，这会让你不拖延。

别用笔记本、日记本、word，用Ａ4纸纸是最方便的方法。

随身准备好Ａ4纸和纸板，在任何地方都可以写，或者把Ａ4纸折成三折。

可以把写好的笔记，4-6行的内容作为正文，继续深入下去

对于同一个标题可以用不同的角度来写很多页，处理问题的视野都能扩展开来。

写了很多张之后，可以把笔记像扑克牌一样摆弄。

一旦有了新的想法就继续补充并整理。

这样做笔记就可以理清思绪，变得积极自信，心平气和。

想怎么写，就怎么写，把最原始的感受写下来就可以了，不用想的很复杂，也不用考虑笔记的构成、格式、组词造句，随时想到随时深入挖掘笔记的拓展。

大多数人虽然平时总是在思考各种各样的事情，却总是犹豫不决，在原地兜圈子。将思考的这些事情，每页纸写一件，那么这件事情就算大致得到了解决、所烦恼、忧虑的问题也会锐减。虽然您可能觉得，由于这件事还留在脑海里，所以每天还是会想到、思考很多事情，但实际上可能并非如此。因为每天都要想出10个新的烦恼和问题也不是一件容易的事情。

范例：

1年后，自己想干什么？

1年后，自已想变成什么样才会感觉满足？

3年后的梦想是什么？

3年后，自己变成什么样才会感觉满意？

为此，今后半年内应该怎么做？

为了实现梦想，必须要学会什么？

自己的强项是什么？

关于梦想应该和谁怎么商量？

梦想对自己来说究竟是什么？

笔记的整理

建议用透明的文件夹进行统一整理，按不同分类进行标记，每三个月整理一次，重读一次。

个人建议可以直接用图片的方式做为存储在网络上，加上想关的标签，使用时搜索下，这样效率会很高，而且可以随时查阅。

注意做笔记时一定要后写，别用app或者电脑。大家现在就可以找一张Ａ4纸，用1分钟时间来尝试一下，刚开始可能会难一王目口火，多写几次，思维就会清晰不少。