喝这一杯水，肠道轻松，咽喉肿痛不见了！

喝这一杯水，肠道轻松，咽喉肿痛不见了！

美食工坊 2016/05/26 04:45

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吃货妹子今天带来一杯草莓椰汁柠檬水

柠檬促进肠道蠕动，草莓润肺生津，利尿止渴

遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时

早晚喝一杯，说不定有奇效，还加了椰子水

削弱了柠檬的酸味，非常好喝，快来试试吧！

配方来了

半杯水

半杯糖

4个柠檬

1斤草莓（去蒂，切半）

500ml椰汁

做起来咯

1将水和糖在玻璃碗中搅拌，放微波炉里热1-2分钟，取出，搅拌至糖全部溶解——糖浆的简易做法。没有微波炉可以在锅里热一下，放在冰箱里至完全冷却。2柠檬对半切，挤压成汁，得到大半杯柠檬汁，过滤一下。有微波炉可以在挤压柠檬汁之前热20-30秒，这样能得到更多的柠檬汁。

3柠檬汁和草莓放入搅拌器中，搅拌至顺滑。加入椰汁，然后是适量的糖浆调味（我用的是1小杯+ 2汤匙糖浆），拌匀，就做好了。

加几块冰块，一下就喝光了~

文丨美食工坊

图丨kristin

本文来自凤凰新闻客户端自媒体，仅代表自媒体观点。