祛斑吃这个！

黄瓜粥：

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

制法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

功效：润泽皮肤、祛斑、减肥。