摩登舞蹈动作中英文对照

舞度空间理念

PHILOSOPHY
健康  优雅  规范  舒适

 各位舞友可根据以下大致判断自已的国标舞水平，也可知道自已跳的是什么步法，教别人时也可说出个名堂来

    根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下：

一、摩登舞（Modern)

(一）华尔兹（Waltz)

铜牌级(Bronze): 1-11  银牌级(Silver): 12-25  金牌级(Gold):26-29

1. Closed Change 并脚换步

2. Natural Turn 右转

3. Reverse Turn 左转

4. Natural soin Turn 右旋转

5. Whisk 叉形步

6. Chasse from P.P.侧行并步

7. Hesitation 犹豫步

8. Outside Change 外侧换步

9. Reverse Corte 左侧转

10. Back Whisk 后叉形步

11. Double Reverse Spin双左旋转

12. Drag Hesitation 犹豫拖步

13. Back Lock后退锁步

14. Impetus Turn 右推转

15. Telemark 转折步

16. Open Telemark 开式转折步

17. Cross Hesitation 交叉犹豫步

18. Wing 翼步

19. Open Impetus Turn 开式推转

20. Outside Spin 外侧疾转

21. Truning Lock 锁步转

22. Weave 纺织步

23. Weave from P.P 从开位起纺织步

24. Reverse Pivot 左撇转

25. Chasse To Right 右并步

26. Left Whisk 左叉形步

27. Follaway Whisk 并退叉形步

28. Cunirn Check 反截步

29. Closed Wing 闭式翼步

（二）探戈(Tango)

铜牌级(Bronze):

1.Walk 常步

2.Progressive Side Step 行进旁步

3.Closed Promenade 侧行并步

4.Lock Turn 摇转步

5.Open Reverse Turn分式左转

6.Back Corte 后侧步

7.Progressive Link 行进连步

8.Open Reverse Turn 分式左转结束

9.Progressive Side Step Reverse Turn 行进旁步左转

10.Open Promenade 分式侧行步

11.R.F&L.F Lock Turn左、右摇转步

12.Natural Twist Turn 右拧转

13.Natural Promenade Turn 侧行右转

银牌级:(Silver)

14.Promenade Link 侧行边步

15.Basic Reverse Turn 基本左转

16.Back Open Promenade 后分式侧行步

17.Four Step 四快步

18.Promenade Fallaway 侧行并退步

19. Outside Swivel 外侧滑旋步

20.Brush Tap 刷点步

金牌级：（Gold)

21.Fallaway Four Step 四快步并退

22.The Over Sway 左弓步

23.Four Step Change 快步拧身

24.Chase 追逐步阻截

 (三）狐步舞(Foxtrot)

铜牌级：(Bronze)

1.Feather Step 羽步

2.Three Step  三直步

3.Natural Turn 右转

4.Reverse Turn 左转

5. Impetus Turn 推转

6.Reverse Wave 左转波浪步

7.Telemark  转折步

8.Weave  纺织步

银牌级：(Silver)

9.Change of Direction 换向步

10.Open telemark  开式转折步

11.Top Spin  陀螺转

12.Hover Feather 盘旋羽步

13.Hover Telemark 盘旋转折步

14.Natural Telemark  右转折步

15.Natural Twist Turn 右拧转

16.Weave from P.P. 开式纺织步

17.Natural Turn With Outside Swivel 右转接外侧滑旋步

18.Open Impetus Turn 开式推转

19.Natural Weave 右纺织步

金牌级：(Gold)

20.Hover Cross 盘旋交叉步

21.Zig-Zag from P.P. Pivot 开式撇转开始的之字步

22.Cured Feather Step & Back Feather Step  弧线羽步和后推羽步

23.Promenade Fallaway With Pivot  左转并退

24.Natural Hover Telemark   右盘旋转折步

(四）快步舞(Quick Step)

铜牌级：（Bronze)

1.Quarter Turn 四分之一转

2.Natural Turn & Natural Turn With Hesitation Finished 右转及犹豫步

3.Natural Pivot 右轴转

4.Natural Spin Turn 左旋转

5.Progressive Chasse 行进并步

6.Chasse Reverse Turn左转并步

7.Forward Lock 前进锁步

8.Backward Lock  后退锁步

9.Reverse Pivot 左撇转

10.Zig-Zag Backward Lock & Running Finished 之字步锁步和跑步

11.Chasse to Right  右并步

12.Cross Chasse 交叉并步

13.Change of Divaction 换向步

14.Double Reverse Spin 双左疾转

银牌级：（Silver）

15.Quick Open Reverse  快开式左转

16.Cross Swivel 交叉旋步

17.Fishfail   鱼尾步

18.Progressive Chasse to Right 右行进并步

19.Four Quick Run 四快跑步

20.Impetus Turn 推转

21.Running Natural Turn 跑步右转

22.V Six 六步

23.Natural Lock Turn 右锁步转

24.Telemark 转折步

金牌级（Gold）

25.Six Quick Run六快跑步

26.Rumba Cross 伦巴式交叉步

27.Rock Step 摇摆步

28.Hover Corte  盘旋侧步

(五）维也纳华尔兹(Viennese Waltz)

1.Natural Turn 右转

2.Reverse Turn 左转

3.Closed Change 换步

4.Flicker(Natural)原地右转

5.Flicker(Reverse)原地左转

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