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但是等检查出异常，骨质疏松大局已定，回转困难。有没有更早的预测指标呢？ 上海中医药大学附属龙华医院王拥军、施杞领导的项目组，在我国华东、华北、东南、东北、西北城市人口地区完成了骨质疏松症人群的广泛调查，发现患者多出现倦怠乏力、骨骼疼痛、腰膝酸软、畏寒肢冷、下肢抽筋、腿软困重、牙齿松动、头发脱落、夜尿频多等“肾精亏虚证”表现。相关研究《补肾益精法防治原发性骨质疏松症的疗效机制和应用推广》，获得2015国家科技进步二等奖。 这四种情况，要小心了！ 1 绝经 绝经年限每增加1年，骨量从正常转变为减少的风险增高39.7%，从骨量减少转变为骨质疏松的风险增高23.3%； 2 骨痛 出现“骨痛”症状，骨量从正常转变为减少的风险增高33.0% 3 抽筋 出现“下肢抽筋”症状，骨量从正常转变为减少的风险增高31.8%； 4 消瘦 体重指数每减少1个单位，骨量从正常转变为减少的风险增加大约5%。 可见，绝经期女性、下肢抽筋、骨骼疼痛者，是“三大”高风险人群。越瘦的人发生骨质疏松的风险越大，所以不要盲目减肥。 已经患上骨质疏松症的人，看下面： 骨质疏松症多为肾虚，分肾阳虚型和肾阴虚型 1 肾阳虚型 多出现下肢抽筋、骨骼疼痛、腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多、倦怠乏力等症状； 2 肾阴虚型 多出现下肢抽筋、骨骼疼痛、腰膝酸痛、腿软困重、齿摇发脱、潮热盗汗等症状。 项目组研制的经验方、中药新药，以及针灸、十二字养生功的配合措施，可使绝大多数骨质疏松症老人的骨骼疼痛、下肢抽筋等肾虚表现有明显的缓解或消失，生活质量明显改善。通过检查还发现，中药能够明显增加并维持骨密度，并降低钙制剂、激素的使用量，减少副作用...... 全文请阅读《大众医学》2016年6月刊
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