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别名：谷精珠、佛顶珠、羊壳珠、金箍棒、满天星、谷精子。 来源：谷精草科植物谷精草、白药谷精草、华南谷精草和毛谷精草等带花茎的干燥头状花序。 采收加工：9～10月采收，将花茎拔出，除杂后晒干。 性味归经：味辛、甘，性平。归肝、胃经。 功能主治：祛风散热，明目退翳。 ●谷精草花史话 谷精草生长在湿润阴凉的环境中，在热带、亚热带和温带均有分布。唐代的《本草拾遗》首次以谷精草之名将其载入药典。《本草纲目》对这一名称的解释是：“谷田余气所生，故曰谷精”。谷精草花是谷精草具备药用价值的部位，由于这种草生长在湿热的地方，所以具备很强的除湿散热的功能。明代云南人兰茂在他的《滇南本草》一书中，首次明确提出了谷精草的明目功效，并指出其治疗白内障的功效。 ●谷精草花的养颜经 〔清热明目〕 女人美不美，一双眼睛是关键。拥有一双水汪汪、亮晶晶的大眼睛是每一个女人的愿望。谷精草由于生长在阴湿的环境中，所以本身具有很强的疏风散热功效，可以清肝火、散热毒、明双目。用谷精草花配合其他明目或养颜的药材做面膜，在滋润面部肌肤的同时明亮自己的双眼，无疑是一款一举两得的美容良方。 ●谷精草花的养生经 〔祛风散热〕 风热之证是常见的疾病，特别是在春夏季节，热毒益盛，风邪肆虐，稍不注意，便会染上热证。风毒入头，常常造成偏头痛、头痛或者眉痛，十分折磨人。这时候，可以鼻吸一些谷精草花粉末，祛风散热的效果非常直接；或者喝一杯谷精草花茶，既能解渴，又清热解毒，可以快速缓解头风症状。 热毒如果侵入口腔，就容易造成咽喉肿痛甚至麻痹、牙齿风痛，影响正常的饮食。这个时候，可以及时口含或者内服一些谷精草花粉末，散热去痛，效果显著。 〔明目退翳〕 眼睛作为心灵的窗口，既光鲜又脆弱。过度用眼、营养不良、风热之毒入侵等因素，都会给眼睛带来很大的伤害，造成眼睛酸涩、红肿、视物不清、夜盲等。事实上，这些伤害根源于热毒的积聚。谷精草善于去热毒，清肝火，以达到明目的效果。对于重度的眼睛问题，如白内障等，亦可用谷精草花配合其他明目的药材加以调理。 〔止血止遗〕 谷精草花的散热功效，不但可以明目退翳，还能止住虚热上身引起的表皮出血症状，比如鼻出血。谷精草花不但清热，而且解毒。许多泌尿生殖系统的感染，用谷精草花都可以治愈，特别是一些慢性的顽固性泌尿系统疾病，比如白浊、白淋难愈。 〔止吐止泻〕 谷精草花入肝、胃二经，不但清热解毒，而且和中，特别是对于小儿夏季中暑后的上吐下泻症状有较好的疗效。如果家长发现孩子有中暑症状，及时给孩子喝一杯谷精草花茶，既清热解毒，又能止吐止泻，安全又有效。 ●谷精草花的养颜方 沐浴方：谷精草30克，茵陈25克，决明子40克，桑枝36克，白菊花43克，木瓜28克，桑叶38克，青皮47克。将所有药材水煎后加水做成浴汤沐浴。此方据传是慈禧太后常用的沐浴药方，可以清湿热、祛风、利头目，具有防治皮肤疾病的功效。 ●谷精草花的养生方 四圣散：谷精草花30克，井泉石6克，焙干的豆豉17克，焙干的苔藓15克。将四味药材研磨成细末。每服6克，空腹，以水调服。此散主治风毒引发的眼睛红肿。 风谷明目散：谷精草花、防风各5克，研成细末，用米汤调服。 谷精去痛膏：谷精草花30克，研为细末，与适量白面调成面膏，敷于痛处。面干后可以更换面膏。此膏主要用于治疗偏正头痛。 三味清脑烟：谷精草花6克，地龙9克，乳香3克。将三味药材研为细末。每服1.5克，放入烟袋中作烟草抽，熏左右鼻。 谷精草面汤：将谷精草花捣成末，每次取6克，用热面汤调服。 草石消暑汤：谷精草全草30～60克，鱼首石9～15克，水煎内服，每日服2次，连服数次即可。此方主治小儿中暑后上吐下泻之症。 谷精草煎猪髓：谷精草、猪骨髓各30克，用酒煎服，每日1次，直到病愈。这道菜主治一切遗症、白浊白淋难愈等。 珍珠草猪肝汤：鲜珍珠草（谷精草）60克，猪肝90克，干枣15克，生姜5克，食盐3克。鲜珍珠草洗净，切碎；大枣洗净，生姜去皮洗净，切片。鲜猪肝洗净，切片，用水焯去血腥。把全部材料一起放入锅内，加适量清水，大火煮沸后，小火煮1小时后，加盐调味即可。本方具有清热解毒、利尿明目的功效，对于肝炎有辅助疗效。 谷精地白汤：谷精草15克，高天青地白20克，水煎服。本方主治积疳。 谷精明目汤：谷精草20克，荠菜18克，紫金牛15克，水煎服。本方主治目赤肿痛。
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