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现在生活条件越来越好，各种美食美味随手可得。聚会下午茶总少不了甜品、小吃；于是患上糖尿病的人越来越多，而且年龄也是越来越年轻。由于病症越来越普遍，很多人也开始不太当回事，认为只要有按时服药，定期检查就可以了。 其实在生活中，糖尿病人的行为和自控能力才是病症控制成功与否的关键，特别是2型糖尿病患者更应该在生活中注意以下几方面：
饮食控制上面容易两极化，有的人不当回事，应酬聚餐全不误，有的人瓜子薯片零食吃不停；也有的人太小心，过的好像“苦行僧”，结果反而营养不良。这些饮食习惯都应该避免。听从医生的建议合理进食，避开高糖高脂等食物。
降低血糖值是糖尿病治疗的目标之一，但“合理”才是关键。因此根据适宜的降糖目标来制订治疗方案是非常重要的。年轻人和老年人，有合并症的和有其他疾病的，这些都应该区分对待。
血糖控制要稳，不能一味追求数值低，严重的低血糖会更伤害身体。特别是年轻人工作忙，压力大，尽管有吃药却往往不能按时进食，特别易发低血糖，随身应该携带一些糖果应急。 低血糖的症状有：轻度可表现为虚弱、乏力、头晕、烦躁、出冷汗、有饥饿感、不爱说话等；中度有恶心、舌根发麻、心跳加快、视线模糊等症状；重度时会出现抽搐、行为异常或反应迟钝等。
虽说糖尿病会让人“三高一少”，体重减少。但生活中更多的人患上糖尿病却是从体重飙升开始的。同样的，缺乏睡眠也会使人血压，血糖骤升。
根据糖尿病类型，胰岛功能，以及自身的体型，年龄，有无基础病等综合因素来选择降糖药。不要自己胡乱吃药，或听“隔壁老王”说，也不要听信或迷信某种保健品，事实上很多无良品牌的“保健品”都是擅自添加一些强效的降糖药，对身体产生更大的危害，尤其是老年人。
药物的作用快慢，好坏对每个人来说都有所不同，应根据自身实际情况来选择和调整，而且控制血糖是个长期过程，不要一味的追求快速效果明显，因此不要因为降糖慢，或其他原因经常更换药品，新药，贵药，进口药不一定对自己更有效果。
磺脲类药物要在饭前30分钟服；双胍类要在餐中或餐后服用；糖苷酶抑制剂比如拜糖平要在吃第一口饭时服；格列酮类则在餐前、餐后服用均可。 漏服药物可是血糖波动，但不是什么药都是发现漏服就要马上补上的。磺脲类如果漏服，且已接近下顿用餐时间，就不要补了。在下一餐餐前半小时按正常剂量服用即可；双胍类应该发现时就及时补上；拜糖平等糖苷酶抑制剂，餐中，餐后可以补上，如果已经餐后很长时间了也可以不补了；一天一次的药，中午想起来可以补，晚上睡觉前就不补了，运动前也不必补了，以免造成低血糖晕厥。 最好自己制订服药提醒，用手机闹钟或画在挂历上等方式来提醒自己避免漏服。
很多人知道要遵医嘱按时服药，但对药物的归类，特点，以及可能会引起的不良反应却一无所知，因此应该仔细阅读药品说明书，记住药名，保存信息，而注射胰岛素应该注意方法和注射部位，包括及时更换针头等等。了解可能会有的不良反应，与其他药物的相互反应等等，如果不能耐受应及时与医生沟通调整药物方案。
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