鱼香茄子的做法大全

鱼香茄子

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健康功效：

茄子：清热、活血、消肿
醋：消食积、解毒、补血

食材用料：

茄子500克相克食物	猪肉糜一小碗
料酒一汤匙	葱姜蒜各10克
醋一汤匙相克食物	盐适量（用于茄子脱水）
生抽一汤匙	糖一汤匙相克食物
生粉一汤匙	郫县豆瓣酱一汤匙
水淀粉适量

菜谱做法：

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  1.茄子洗净切条，也可滚刀切。猪肉剁成肉泥。各种调味备用。

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  2.茄条撒上些许盐捞匀，腌十分钟脱水。

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  3.猪肉糜中加少许生粉，料酒，腌制片刻。

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  4.茄子用手挤出水份，用厨房纸吸去水份。

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  5.茄条中加入生粉捞匀，放置十几分钟。

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  6.锅热加入多点的油，可先放一根茄子进去试一下，茄子边缘有细密的小泡出现，就可以倒入全部茄子炸，炸软捞起沥油备用。

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  7.锅中留少许油，温油小火将切好姜、一半的葱白、蒜蓉煸香。

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  8.锅中放入猪肉糜滑散炒变色。

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  9.锅中调入一勺郫县豆瓣酱翻匀。

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  10.锅中调入一大勺料酒。

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  11.锅中放入沥好油的茄条，中火翻匀。

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  12.锅中调入事先调匀的生抽、糖，翻炒均匀，加入剩下的蒜末、葱白。

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  13.茄子软糯，汤汁收差不多，沿锅边缘浇上醋。勾上些许水淀粉。

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  14.缀上葱花，开动吧！

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士：

1、茄子加盐脱水，挤干水份，然后裹生粉，是为了让茄子少吸油，并且烹制过程能保持茄子的色泽。2、做这道菜，茄子选颜色亮色的，暗色的茄子适合蒸煮。3、烹炒的过程无需加盐，生抽和郫县豆瓣酱都含盐份。