让硬化动脉血管“软”下来？这三款药茶可以，前提是坚持服用

 从某种意义上来说，健康的血管，就意味着健康的身体。但是，随着年龄的增长，动脉粥样硬化是不可避免的现象。它就像家庭里的地热水管，经久不护理，势必影响供热循环。而我们的血管如果不清理，也势必会导致心梗、脑梗和全身供血不足，形成各类疾病。

那么，能不能用些办法在一定程度上改善动脉血管硬化状态？下面这三款药茶有着充分的科学依据。如果我们能坚持长时间服用，就会取得一些效果。

黑木耳茶

准备黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质。然后和切好的生姜片一同放在较大的保温杯里，用250毫升沸水冲泡，盖闷15到20分钟即可。每日1剂，早上代茶饮。

黑木耳所含的黑木耳多糖可以明显降低三酰甘油和血清总胆固醇含量，提高血清高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的比值，且具有降胆固醇、减轻动脉硬化的作用。生姜则能促进血液循环，发汗解表，因此是动脉硬化患者的保健茶。

灵芝茶

灵芝10克，蜂蜜适量。将灵芝洗净，切成薄片，放入保温杯中，用250毫升沸水冲泡，加盖闷15分钟，放入蜂蜜调匀即可。每日1剂，代茶饮。续泡3到5次。

灵芝所含的灵芝多糖可以降低血脂水平，调节脂质代谢紊乱，有抑制动脉粥样硬化斑块形成的作用。灵芝还可以有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流，改善心肌的微循环，对心肌缺血具有一定的缓解作用。

复方何首乌茶

何首乌30克，槐角和冬瓜皮各18克，山楂15克，乌龙茶3克。将槐角和何首乌、冬瓜皮、山楂一起放入锅中，加300毫升水，煮沸之后再煮大约20分钟，取汁 泡乌龙茶，闷3分钟即可。每日1剂，早晚各冲泡1次。

何首乌有补肝肾的功效。冬瓜皮利水消肿。山楂扩张血管、增加冠脉血流量，消脂化痰降低血脂。槐角清热凉血，能软化血管、降低胆固醇。此方通过不同药材的综合作用，起到增强血管弹性、降低胆固醇含量、辅助治疗动脉硬化的目的。