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蝶泳的划水路线 蝶泳是通过手臂与腿的上下运动前进。如划水动作路线图所示。划水节奏感很强，从外侧→内存→外侧。两手就像划S字一样进行。一个完整的划水动作过程中，两脚并拢，两次海豚式踢腿，这是蝶泳的特征。 蝶泳的划水动作路线图（手指尖运动轨迹） 向上划水时速度达到顶峰 优秀的蝶泳选手在前进过程中两次达到高峰：第一次高峰是向里划水时，把水划向身体下面，形成推进力；第二次高峰即最高速度，是在向上划水时达到。 蝶泳的划水动作过程中，当完成向里划水动作，手臂返回时，前进速度减慢，但是，进入向上划水阶段，手臂动作再次加速时，身体的前进速度急速上身，达到最高峰。 蝶泳划水速度与前进的对应关系图 如何订阅： ★点右上角→查看关注公众账号 ★查找公众账号“泳易游泳俱乐部”或者搜索'easyswimmingclub' |
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