第一层: 平心静气坐,手掐太极诀,凝神昆仑顶,默心诵神咒,引得罡气至, 全身空松透,风穿身三过,风体混化同,尾闾一阳生,行气督脉上, 玉枕入泥丸,气从中黄降,五脏分五行,五行顺相生,凝聚五行归,
运转周天行,流转一周半,真气即归元,温养丹珠毕,即可收功起, 第二层: 神与气相合,透出玄关外,神气化人形,左旋三十六,此为进阳火, 右转二十四,即为退阴符,进退需分明,还需运五行,神气尽归一。
第三层: 三田凝婴儿,神气渐充盈,往复三遍毕,三婴终归一,元神始凝结, 静默行温养,如鸡抱卵守,混沌如胎中,婴儿渐长成,元神从此凝。
第四层: 元神透天门,勇攀七星塔,纵身一跃出,如此三攀跳,三魂始尽出, 三魂合一体,元神凝聚成,左旋右转行,阳火与阴符,归从来时路, 五行轮流转,五气尽归元,此是出神诀,切莫视等闲,忌传无德人。
第五层: 不呼并不吸,此为闭气诀,参透此诀法,胎息自成就,闭气默默数, 能至一二百,即可存北斗,引下天罡气,流入我身中,大丹尽可期。
注:此五行心法口诀为本人依师传心法编写而成,其他人有与此一样的口诀,若非本人学生即属抄袭本人!
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