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http://www./news/31666_11776.html 7种高效记忆法和强化技巧，帮孩子打破“记不住，记不牢”的魔咒 来源：浩如烟海随谈 园友关注度 2 发布于：2016-05-17 06:02:13 有的孩子明明已经很努力的背诵，还是记不牢单词和定律？为什么老师讲的内容当时能记住，过后就忘得一干二净？不要再怪孩子不努力了，有的时候真的是记忆力在作祟。 1、设定训练目标。 明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力，经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所提高。 2、善于排除干扰。 一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意；二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力投入学习。 3、讲究劳逸结合。 人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐！ 4、保持空间清净。 在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子：如果在办公桌上摆上报纸，咖啡等，那我们刚坐下能立刻开始工作吗？我肯定是先看看报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了！ 5、学会理解记忆。 教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住例如法律，法规等知识点。 6、经常回忆。 经常回忆也就是滚动学习的概念，我们在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果，是一个不错的学习方法。 7、采用多种手段来记忆。 这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡片，图表等便于携带的学习资料，随时带在身上！在上下班的路上或者是有空余的时间，可以随时拿出来学习！ 强化记忆的七个技巧 1、编口诀记忆法： 利用汉字同音、谐音或编顺口溜的方式将所要记忆的内容浓缩成一两句话。 2、数字组合记忆法： 教材中，关于数字的内容较多，归纳起来，大致可分为三类：一是以时间为特征。二是以百分数为特征。三是以金额数字为特征。将相关特征的数字内容按上述方法分门别类，从不同侧面来把握这些内容，加深印象。 3、缩字记忆法： 取某些内容的一个或几个关键字形成一句话，取其精干，以点带面。 如：股票发行的原则公开、公正、公平，同股同权、同股同利浓缩成“三公两同”等等。 4、列表格记忆法： 对于一些内容繁多，性质相近的内容，为了防止混淆，可以通过列取表格的形式来加深理解。 5、对比记忆法： 对于既是……又是……的知识点可以采取此类方法 6、归纳总结记忆法： 对每科辅导用书，复习一两遍后，适当做一些归纳总结，相同类似的要点、重点收集在一起，一方面掌握全面，防止遗漏；另一方面，可以对每科的知识结构体系建立一个框架，以框架为基础，延伸拓展到相关章节的详细内容。 7、其他辅助记忆方法： 调动自己情感的积极性，正如孔子说过：“好之者不如乐之者”。有意识培养对多需记忆知识的好感，把他想象成一种美好的东西，便有难以忘怀的效果。 注重理解的记忆。理解透彻了，所学知识便成了自己的东西，也就不那么容易忘了，当然，人各有所长，各有所短，记忆方法也不是千篇一律的，成人学习要充分重视这个薄弱环节，在学习实践中总结出一套适合自己的行之有效的记忆方法。 （内容来源于网络） 提高记忆力就能提高学习效率，相信每一个孩子都能通过锻炼记忆力取得优异的成绩！ 如果您在子女的教育教学上有什么问题，欢迎添加我的私人微信：15041482 （长按复制），本人已在互联网上开办了增强孩子记忆力与提高孩子学习成绩的免费公益课，大家可以适时收看 真题园 (http://www.) 最全的真题题库下载网站。 |
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