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香蕉竟有这些妙用,99﹪的人都不知道!

2016-06-07  sl360gr

香蕉剥皮即食,口感甜软

但吃了这么多年

才发现香蕉

并不是看上去那么简单!

香蕉不仅香甜可口,

食用简单

竟还隐藏这么多好处


香蕉不为人知的功效


1
香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣

香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。


2
香蕉皮有催熟的作用

催熟作用,可以同要催熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果、猕猴桃等。


3
治皮肤瘙痒症

香蕉皮中的蕉皮素,可抑制细菌和真菌滋生。将新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处擦拭,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日。

实在不行就用老中医常推荐的 佳草集清肤霜,针对湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等,草本萃取无激素,效果与口碑均很好。加微信号vip4735,了解更多知识。Ps:天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,有人就因一时不注意买错过。

宝宝湿疹、奶癣:常选择用 佳草集婴草霜,特别适合婴儿幼嫩的肌肤,专为母婴人群!


4
香蕉皮治痔疮和便血

将香蕉皮用水炖熟、或者把香蕉连皮放在火上烤,趁热吃,可以治疗痔疮疼痛,缓解便血症状,还能通便。

晚上睡前用 古卉坊速庤膏 在患处涂抹,专业针对痔疮/便血的老品牌,针筒式设计使用超级方便。涂抹上冰冰凉凉,一下就舒服好多,坚持几天,消肿了。加微信号vip4735,了解更多知识。在天猫和各大药店有售。


5
贫血

香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。且富含胡萝卜素,因此能刺激血液内血红蛋白的产生,有助于减轻贫血症状。


6
痛经 吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

睡前使用 三萃妇洁凝露,这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好,有医院的医生就开这个的,现在天猫上有卖98元2盒,方便许多!用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。搭配 三萃护理洗液 使用效果更佳。


7
治口腔溃疡

将香蕉皮晒干,加上一味中药火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,并用适量红糖调味,喝了可以治口腔溃疡。

口腔溃疡和口臭较严重者,可以直接用 朵一本草好口气喷剂 ,纯草药提取,见效快,喷一喷,瞬间口气清新。万能的天猫便宜买得到正品。


8
颈椎/肩周炎/关节炎

专家建议可吃香蕉,它是含钾最丰富的水果,同时也是一种有益关节炎的食品。疼痛难忍的时候,医生建议颈椎、关节炎、风湿者,在疼痛位置贴上 古卉坊消痛贴,对治疗各种关节炎症,舒缓肌肉神经,有消炎止痛的效果。


9
抑郁症

患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多。因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进素,令人松驰、提升情绪。

10
治狐臭

香蕉皮在腋窝来回擦拭,15分钟后洗掉,再用 朵一本草狐臭露 喷一喷,可保持身体干爽,无异味,特别适合夏天汗臭人群。包包里必备,逛街约会来2滴,避免异味尴尬!记住千万别想着用香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻!


11
擦脸上痘痘

香蕉皮擦脸的方法其实很简单,吃完香蕉以后,用香蕉皮内侧那面直接抹在脸上,尤其是脸上有痘痘的地方可多擦几遍,后直接将香蕉片敷在脸上,静待十分钟就洗掉。

同时在早、晚上涂抹:佳草集祛痘凝胶,针对痘痘、痘印的神器,这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。这样坚持一段时间就能看到痘痘被消除了。

黑头:直接用“佳草集手工皂”,一皂解决皮肤油腻、草霉头!


12
鼻炎

香蕉是最有药用价值的水果之一,含丰富的钾及维生素A、C,蛋白质和脂肪含量低,对人体十分有益。

鼻炎患者多吃香蕉有益处,再 使用 古卉坊鼻舒通,能让你的鼻炎好的更快,天然、无刺激,老中医推荐产品,患有鼻炎的朋友们可以上天猫去买来试试。


13
治疗咳嗽

肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。


14
灰指甲:多吃香蕉

水果和蔬菜应占每日饮食的50%,这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃香蕉对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

若把坏甲先清除干净,治疗效果会更好!如果灰指甲很厚不好清除,可用软质霜先软化指甲。佳草集灰甲套装,内含修甲工具、软质霜、修复液,专业祛灰指甲,几十元搞定。


15
鸡皮肤、皮肤鱼鳞、毛囊炎

不要挑食,多吃果蔬,这可以补充体内缺少的维生素B,香蕉就是一款很好的产品。鸡皮肤不用烦恼,在选用洁肤产品时一定要注意,要选用无刺激的产品,这样就不会刺激敏感的鸡皮肤了,同时还可以温和、安全的洁肤。

另外呢 三萃鸡皮肤霜 对去鸡肤很管用,在我国相当的流行。有鸡皮肤、毛囊炎的MM或者朋友们赶紧去试试吧,这个你最好去天猫旗舰店买。

16
过敏/红血丝

香蕉一根(不够的话,可以用两根,根据自己的用量来定),放在美容器里捣烂,然后敷在脸上,15分钟后用温水洗干净,再涂上柔性的佳草集面膜。

有些朋友皮肤过敏,易出现红血丝!可先把脸部清洁干净,取{朵一本草舒敏霜},涂于患处,1天2次。因为洋甘菊含有修复皮肤,提高皮肤免疫力的作用,一般20天左右皮肤就会修复的很好,此方简单方便!


17
香蕉皮可治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。


18
香蕉皮淡斑、祛斑

香蕉皮中含有丰富的维生素A和C,都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C,具有抗氧化的作用,可美白肌肤,淡化并去除皮肤斑点。

吃完香蕉后可常用香蕉皮擦拭斑处,加上外用:朵一本草焕肤霜(早晚各搽一次),配合日常敷补水保湿超好的 佳草集面膜,天猫旗舰店可以很方便地购买到。坚持3个月,脸色开始红润有光泽。


19
黑眼圈·眼袋·眼部细纹

睡眠不足是黑眼圈的一大祸首,而香蕉富含维生素B6,有助于避免兴奋与失眠的情况,同时也含有镁,可改善睡眠情况。

可每天晚上用热毛巾敷下眼圈位置,涂抹上:佳草集全能眼霜 配合上好的按摩手法,这样才能让眼周围的血液循环,慢慢的吸收即可。天猫正品有售,男女通用。


20
医治风火牙痛

将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。


21
脚气

足癣,俗称脚气,四季均可发生。脚气多半是因为卫生状况引起的,要勤换鞋袜,洗脚之后一定要把脚上的水擦干,不然也容易引起脚气。

平时吃完香蕉后,可将香蕉皮内部的膜刮下来,用手指捏成糊,然后涂抹在患处。加上每天早晚各一次涂抹老中医推荐的 佳草集清肤霜,草本萃取无激素,连用十几天可基本治愈。

22
美容护肤

面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右后,用清水洗净,再敷上 佳草集面膜,100%零添加,补水效果非常好的,而且对皮肤没刺激,可使皮肤变得滋润光滑。


23
有助于解酒

香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。

因此喝酒多的人可以令肌肉缓慢对酒精的吸收,减低乙醇麻醉神经中枢,保护肠胃,帮助解酒。


24
减肥

因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

25
降低胆固醇血清

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。


26
治疗高血压

高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。


27
香蕉皮是兰花的“最佳伴侣”

如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好,也许香蕉皮可以帮上你的忙,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。

28
治手足皮肤皲裂

在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。


29
巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。


30
天然控油

油性皮肤的人可以将香蕉捣泥,加入2小匙柠檬汁,搅匀后敷脸,20分钟后洗净。柠檬汁中的柠檬酸等成分可分解皮脂,而香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌,并有美白作用。


31
保养头皮

香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥,敷头皮20分钟,再用温水冲洗。



香蕉的美味做法
再不用担心买多吃不完啦!

大家应该都知道香蕉对人体的好处非常之多,如何吃香蕉也是一门学问哦!学会晚上吃香蕉还能让你身上的肉肉减下不少呢,下面就为大家介绍几种既美味又健康的香蕉吃法!

1
香蕉燕麦粥


  材料:麦片,香蕉,牛奶

  做法:

麦片倒点开水进去泡下,在泡软的麦片里面加入牛奶。

拌匀,再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。

把香蕉切成小丁,将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,就可享用。


  香蕉燕麦粥减肥被现代减肥达人成为“最不挨饿减肥法”。早上一碗香浓香蕉燕麦片可以给你提供最大的饱腹感,给你提供最给力的支撑。燕麦里含有大量的膳食纤维,连吃三天就会大便通畅,体内废物等毒素也会随之排出。食物纤维体积大,可促进肠蠕动、减少食物在肠中停留时间,达到减肥的效果。


2
香蕉沙拉


  材料:香蕉一根,沙拉酱适量。

  做法:

把香蕉切成小块,并拌上沙拉酱。

再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不要吹灰之力一盘香香甜甜的香蕉料理就搞定。


  香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。每餐饭前吃一碗沙拉,可以减少正餐的进食量,还能促进减肥,补充维生素。


3
脆皮香蕉


  材料:馄饨皮18张,香蕉3根。色拉酱1条,糖粉、素肉桂粉各适量。

做法:

馄饨皮一字排开,挤上少许色拉酱。

将每根香蕉去皮切成六等分,将每一张馄饨皮摆上一段香蕉,包成枕头状,缺口用水黏合。

香蕉卷入温油锅炸至金黄色,捞起排盘,糖粉加上。

  香蕉含有大量的醇素,可以帮助消化,其中的镁也能提高醇素的活性,并保持肠内水分,帮助排便,预防便秘。香蕉还含有其他水果几乎没有的“血清素”,有预防摄取过量的作用。


4
酸奶香蕉


  材料:发酵型浓稠的酸奶,香蕉适量

  做法:

  香蕉切成小丁片状备用

  取2/3香蕉丁入搅拌机搅拌,加入酸奶一起搅拌均匀后,取容器,铺一层香蕉丁,倒入一部分香蕉酸奶,一直到填满,上面用彩塘点缀。

  用冷藏过的酸奶和香蕉,也可以做好后直接入冰箱冷藏。

  香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法,香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便,同时酸奶能清肠,加快胃肠蠕动的功效,排毒而且养颜。


温馨提示:

 在合理的营养搭配下,应适当多喝水以增强血液循环,除了做到早睡早起,居有定时,还要适当锻炼。保证身体的健康,比任何事情都重要。

雷峰

健康养生




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