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太极功夫拳基本手型有三，一是掌，二是勾手，三是拳。 太极功夫拳之掌型酷似梅花，要求五指自然伸展，中指微外挺，余指微向里合。在行拳盘架中，掌双依动作表现为立掌、仰掌、按掌、托掌、劈掌等，依劲别分实掌虚掌，掌心内含即属虚掌，当掌按出时，掌根微沉下塌，掌心向外有吐劲之意，即为实掌。 勾手，主要目的一是为了拿住对方，二是防止对方拿我方虚手，故成勾手，要求五指自然捏拢，内虚而掤劲不丢。 拳，太极功夫拳之拳亦称捶，在本套拳式中，有掩手拳式、击地捶式、指裆捶式等式用拳，基本拳式为：四指并拢合于掌心，大指合于食指和中指中节上，要求拳实而松，实用中根据需要可略作变化。 古人用拳，谓眼观六路，耳听八方，说明眼须灵而活，顾盼不失。眼在盘架中，应当随势而动，故下文图解中，未提及眼神之动。 身法 太极拳身法非常重要，无论进退顾盼高低正侧均要求身桩端正，不偏不倚，在行拳盘架中不可前俯后仰、前躬后曲，但允许曲中求直，斜中寓正，如斜行式、击地捶式（亦称神仙一把抓）等等。 太极拳变化多端，但依动作要领，无非以下几种步型：弓蹬步，虚步，独立步，仆步等。 弓蹬步：左弓右蹬步和右弓左蹬步，太极拳讲究丹田内转，全赖裆内圆转，故无类似于外功拳之弓步步型，左腿弓，则右腿撑，蹬而不直，故称弓蹬步，依裆内需要和功夫层次，可分为二八开、三七开直至五五开（此时裆极虚灵，双腿外形已无虚实表现）。 虚步：一足支撑身体，一足虚点即为虚步，有左虚步右虚步两种，诸如白鹤晾翅式、四封四闭式等。 独立步：一足支撑身体全部重量，一足悬空之步型，如金鸡独立式、左右擦脚式等。 仆步：一腿屈膝蹲坐，一腿伸展的姿势，如拳中雀地龙式等 |
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