艾灸如何调理身体消瘦，脾胃虚弱？

 

对于脾胃虚弱消瘦而言，您可以经常取一些健脾开胃，补益中焦的穴位做艾灸。

 

可以艾灸人体的：中脘、神阙、天枢、气海、关元、足三里，可能的话可以艾灸一下背部的大椎，身柱，肺俞，膏肓，膈俞。一般一个疗程10次，每天一次，每次选3-5个穴位进行艾灸，每次10-15分钟。

 

一个疗程结束之后，间隔5-7天后再进行下个疗程。