7招锻炼完美腹肌，让你成为夏日男神

对于男士而言，啤酒肚可是一大身体危害，不仅危害健康，也影响了穿衣形象。

腹肌的出现能保证你拥有健康生活的表现，再加上完美的身材吸引着不少少女的钟爱。

很多男生会觉得锻炼腹肌很麻烦。今天，我就给你们支支招吧！

动作一

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动作二

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动作三

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动作四

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动作五

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动作六

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动作七

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