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我叫梁宇，说起抑郁症，那真是一段伤心史。从初二开始到现在，13年了，它就像鬼影无时无刻跟着你。每次一到晚上就感觉害怕，害怕一切未知的事情！害怕孤独害怕寂寞，害怕未来将要面对的，害怕自己的影子会离开自己(注:另一个假想中的自己)更害怕自己太笨,什么东西都学不会,反正就是很迷茫,很失落。
说起来为了这个折磨人的抑郁症，我没少下功夫，可是这么多年，总是不见好转。我的治疗史可能也是大部分人的经历，首先是个中医就说是脏腑机能紊乱，七情失调。是个tmd西医就说是“多巴胺”神经递质活动不平衡，吃了很多补心安神的药，直吃的胃疼。后来我死心了，不想再治疗了，感觉怎么治都是徒劳的。
正在这时，我看到了天使健康论坛，看到了里面很多和我一样经历的兄弟姐妹，在拜读一位仁兄的帖子后，我感觉我和他的症状类似，我也看到了希望。回忆那个时候掀起了喝山楂水的热潮，不过我觉得我不是热，是寒，所以我选择了喝大蒜水，可惜喝了并没有什么好转。一招不行我再找，我又试了治疗神经衰弱的龙眼水，效果还是不理想，再试调节神经的杏仁泥，还是没有疗效。
试到这儿，我似乎要绝望了，广东这位仁兄的帖子，他非常详细的描述了他的症状，天哪，跟我惊人的一致，浦医生建议他服用蒲菊红茶，我跑了好多家药店竟然没有卖的，百度一下才知道蒲菊红茶是宁武芦芽山的特产，对抑郁症有着非常明显的效果，只有浦医生配制的效果才好，加了浦医生微信号，订了几盒，效果很好，现在我已连续服了一个月，抑郁也好了。我要说好了，就是好了，差不多，偶尔有，那是还没有好，我喝茶期间也没有刻意注意饮食，肉照吃，酒不喝了，也没有像有的人说要禁欲。
但我要说抑郁的原因有很多种，下面我来说说我的症状，希望能给有和我一样的郁友一些帮助。大家可以看看你是否也有类似的症状，我的抑郁症１０几年前就有，小时候爸妈经常吵架，打架。我的父亲有７年多的婚外情，当时家里除了贫穷就是争吵。慢慢的我变得冷漠，消沉。感觉所有人都对不起我，感觉自己是多余的，每时每刻都觉得灾难临头，我在各个方面寻找大难临头的的预兆。感觉自己活的很累，很失败。不愿与人交流，不愿出去交朋友，宁可自己在家发呆也不愿出去，自己还有被害妄想，每天晚上都害怕。人也比较瘦，力气比正常男性小得多，而且内心极度自卑，敏感，不合群，总觉得别人看不起自己似的，自己好像低人一等一样，容易被人使来唤去。睡眠质量很差，时间颠倒，白天昏昏欲睡，晚上想东想西，整天自己一个人黑黑暗暗的对世界除了绝望和绝望还有绝望。。。。。。似乎一般的网站这些症状都会介绍，抑郁的疗效却没有提及。
说了一些，我只是希望能够给生活在抑郁症阴影里的兄弟姐妹们一点帮助，可能你的症状和我并不一样，但是只要不断尝试，不断努力，我相信任何困难都是可以克服的。
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