抑郁症到底需要什么样的治疗？抗拒药物不是放弃？听医生的话吧

焦虑+恐惧+失眠+抑郁+神经衰弱，还有一种自我丧失感，在我这个精神科医生看来，你的问题可能就是抑郁症，或者说只要你的问题持续存在已经超过两周，很可能已经达到了抑郁症的诊断标准。

为什么说是抑郁症？

也许你会觉得我的判断有些草率，毕竟没有看到患者本人，但你说的这五个词，确实暴露了很多的问题，我们一点一点看。

首先说到焦虑，我们知道紧张、恐惧、坐立不安是焦虑的人常常都会有的感受，而焦虑情绪往往持续的时间更长。在很多时候，长时间存在的焦虑有很大可能性伴随着抑郁。

另外关于失眠，很多人都不会将失眠和抑郁症联系起来，但实际上在所有的抑郁症患者中，失眠作为最常见的躯体化症状，发生率高达65%。

至于你提到的抑郁，想必一定就是情感低落，消极，悲观的意思了。

神经衰弱，本来在我们的诊断体系里是独立存在的，可现在已经取消了独立的诊断。不过神经衰弱代表的问题不会消失，紧张，敏感，容易疲劳，而且这种疲劳常常涉及精神和体力多个方面。

同时你又说到了自我丧失感，说明你对自己的现状也很不满意，尤其是可能还存在一些你没有具体提到的负面变化，比如思维速度，注意力，记忆力，理解判断力等等方面。其实这也是抑郁症患者身上最常出现的功能损害——认知功能损害。

要怎么找回那个快乐的我？

不用担心，我就是干这个的，所以我一定可以给你一些有用的建议。首先，从医学角度讲，抑郁症绝对不是单纯的心理问题，所以，很多时候，单纯的心理治疗对于抑郁症患者是无效的，比如抑郁症达到中度以上的时候，就一定需要服用抑郁药物帮助缓解抑郁症状了。所以，千万不要固执的抗拒药物治疗，真正了解药物效果和副作用的不可能是某一个人，一定是精神科医生。因为任何药物都存在个体差异，而我们判断药物是否合适，是要看药物疗效和不良反应的多个研究结果。

其次，关于你的心理准备问题，起码不能缴械投降。抑郁症就好比你最大的敌人，他想打败你，你不可能情愿被他打败，所以抗争是必须的。我们必须时刻告诫自己不能像抑郁症屈服，甚至不应该生出一丝一毫的妥协心态。要有与抑郁症长期斗争的准备。

最后，抑郁药物的选择可以征求多名医生的建议，综合意见由自己进行选择。但一旦决定治疗药物，要积极配合医生，坚持遵医嘱服药，避免私自停药，影响治疗效果。即使药物治疗效果不理想也不能自暴自弃，毕竟有些时候，医生需要尝试不同的药物，甚至不同作用机制的药物组合来治疗我们的抑郁症状。

那么抑郁症到底能不能找回原本的快乐？

一定能！在精神科工作了十三年，被我治愈的抑郁症患者起码有数百人，这其中的很多人再也没有复发过，出院之后也没有回来过，其中一些人还和我保持着联系，向我请教一些情绪方面的问题。

抑郁症本身是一种发作性疾病，自然病程大概6-8周，两次发作间隔是完全可以恢复到发病以前的状态，也就是你说的找回原本的快乐，甚至有一些患者，因为这一段特殊的经历，康复后更加懂得珍惜生活，找到了比原本更多的快乐。

抑郁症完全可以治愈，只要你坚持科学治疗，相信你也可以找回原本的快乐。