《中国居民膳食指南（2016）》发布

《中国居民膳食指南（2016）》发布

          关于健康，记住这些数字就够了。1、食盐：成人每天不超6g；2、烹调油：每天25~30g；3、糖：每天不超50克；4、酒：男性每天饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克；5、每周至少5天中等强度运动，累计150分钟以上…… 《中国居民膳食指南（2016）》发布，最该记住的健康数字，权威指南，为家人转发收藏！