只需六招儿 就能治好近视眼？

日前，一条号称“绝对可以治好近视眼”的微博被博友们广为转发，很多人在转发的同时也将信将疑。用我们组长的话说：“我近视眼都这么多年了，难道按照微博上说的，整一个月就能恢复了？多少有点儿神奇了吧！”

于是，鉴定真伪的责任又一次落在河青实验室的肩上。我们历时一个月，找来多名实验者，这其中包括真性近视里的高度及中度近视患者，也包括了度数偏低的假性近视患者。至于结果如何，您往下一看便知。

微博传言  六招儿让你和眼镜说再见

这条微博为什么这么火？我们先来看看它是怎么说的——“想摘掉眼镜吗？如果想，那就赶紧用以下方法治疗你的近视吧。方法一共有六个，远眺法、热敷法、沐光法、观星法、转眼法和眨眼法，只要坚持一个月，好视力就能回来。我的眼睛是150度近视，用这些方法一个月后，竟然可以不戴眼镜出门逛街了。”

1.远眺法。近视患者先是站在某处，分别选一棵距自己较远的树和一棵较近的树，然后看距离较近的树十分钟，缓一会儿眼睛，再看距离较远的树十分钟。

2.热敷法。做起来很简单，先将两手手掌搓热，然后捂在眼睛上，直到眼睛感觉不到热感，重复动作十次。

3.沐光法。这个方法很有意思，其实就是给你的眼睛做做“日光浴”，等天气晴朗时，闭上双眼，冲着太阳，让阳光透过眼睑刺激眼细胞，每次沐光时间为十分钟。

4.观星法。该方法听上去是不是很浪漫，晚上没事儿的时候，跑到外面数星星吧，记住要一个一个地数，数上十分钟，就能治疗近视。

5.转眼法。牢记动作要领，近视患者坐着或站着，眼睛平视前方，然后眼球上下左右来回转动，做的过程中尽量让眼球向每个方向最大程度地拉伸，并在各方向停留几秒钟，这样一来，也对治疗近视有效。

6.眨眼法。时刻都能用的治疗近视方法，当你看书、盯电脑时间久了，赶紧眨眨眼吧，你会发现眼睛立马舒服很多，别小看了眨眼法，它也是能治疗近视的。”（注：以上内容是由一种叫做“长围脖”的工具转换后，以图片文字的形式发出。）

这些方法看上去都不难，但效果真的像微博所描述的那么神奇吗？

实验结果  只有一人和近视“搏斗”成功

小盼、小生和小涛，是本次实验比较有代表性的三位受试者，据实验前验光数据显示，三者双眼近视度数依次为670度（真性近视高度）、375度（真性近视中度）和125度（度数偏低的假性近视）。他们严格按照微博帖子上所说的方法坚持“治疗”一个月，再到医院验光，三者近视度数分别为670度、370度和50度。

不难看出，貌似只有小涛的治疗效果较好，度数降低了75度，而小盼和小生似乎对六种治疗近视的方法“免疫”。

可以说，经过我们的实验可以得出结论，这个微博里所说的办法并不像它描述的那般神奇，说是效果甚微也不过分。

实验揭秘  物理疗法基本无效

为此，河青实验室的组员们请来专家——对近视防控及矫正有着丰富经验的石家庄市第三医院眼科副主任张庆玉作解。

张庆玉说道：“微博帖子上说的这六种方法，都属于物理缓解近视及视疲劳的方法。注意了，只是缓解，也就是说，这些方法是根本治不了近视。详细来说，远眺法和转眼法是为了锻炼眼睛的调节功能，虽然短期内有可能提高视力，但不能从根本上治疗近视，而且中途稍有中断的话，看似提高了的视力还是会回到原始状态；再说热敷法，这样做只是为了增强眼睛局部的血液循环，对治疗近视并不会起太大作用；然后是沐光法和观星法，个人觉得前者还稍微靠点儿谱，因为近视患者对强光的刺激非常敏感，稍加锻炼眼睛对强光的承受力还是有好处的，而后者似乎没什么科学依据，靠数星星就能治疗近视的说法从未听说过；至于眨眼法，这个解释起来倒是简单，眨眼可以促使泪液分泌，眼球在泪液浸润下不会再那么干涩，再用眼时自然感觉舒适很多。”