《中老年人：腿力佳则大脑健康》

《中老年人：腿力佳则大脑健康》

• 作者：娄杰    2016-06-12 16:33
• 栏目：生活

• 标签： 健康

 

英国长达10年最新研究指，中老年如有好腿力，脑部则较健康。研究人员对150多对年龄在43岁到73岁双胞胎进行研究，测量他们腿力、速度、伸展力、记忆力，腿力较佳双胞胎10年后知能力佳，较少有脑部老化情况。腿部肌力是影响大脑、心脏健康最大因子，体能活动有助脑部与身体健康，降低患失智症风险。