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发布时间：2010年03月30日 来自：www.
【痔疮患者的饮食调理】
痔疮患者宜多吃（喝）：
1、苹果、梨、豆类、燕麦和煮过的绿色蔬菜，它们均含大量可溶性纤维；
2、全麦面包和糙米，它们含有不溶性纤维；
3、水。痔疮患者应少吃：精制碳水化合物。痔疮患者应忌食： 咖喱食品和其他辛辣、加重香料的食物。患痔疮的人肛门组织血管肿胀，有刺痛感。其病因大抵是持续便秘或者经常久坐，导致血液无法流至下腹。肥胖症亦常常引起痔疮。痔疮患者因为患有便秘，大肠蠕动较慢。便秘是由长期吃少含或不含纤维的精制食物造成的，或者因喝水不足引起。
孕妇在妊娠期往往发生痔疮，尤其当家人有痔疮的毛病。治疗轻微痔疮，病人应食用富含可溶性纤维的食物，如燕麦、水果、蔬菜、全谷食物及糙米；还应每天至少喝两公升水。每天吃这种食物可防止痔疮产生。燕麦富含可溶性纤维，能令肠道活动有致，粪便因而变得柔软，尤其有助于治疗便秘；辛辣而味浓的食物如咖喱食品，应当避免，因为它们会使肠道更加不适，令痔疮恶化。长期痔疮出血可引致铁质不足，因而贫血。富含铁的食物有肝（孕妇忌吃）、豆类、坚果和深绿色蔬菜。鲜果富含维生素C，能帮助铁的吸收。 如果直肠长期出血，应马上就医，因为有可能患了直肠癌。严重痔疮必须以外科手术治疗，手术简单，一般不必住院。
消痔必须改善饮食。痔疮症状若不算严重，可依靠饮食来治理，消除便秘，免令病情恶化。多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。须注意的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶化。每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收。
痔疮的饮食菜单
一、对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等
紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。
竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
二、另外，在饮食上一定要禁忌如下食物：
忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。
忌饮酒：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。
忌食难于消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。
忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。
忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
无论是门诊手术还是住院治疗痔疮患者术后都应注意自我调养以配合治疗主要应注意以下几个方面内容：
1、保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便，在禁止排便的这段时间里应多饮水和食，用有润肠作用的饮料如蜂蜜果汁和青菜汁等这样可以促进排尿和避免大便秘结，由于手术损伤肛管皮肤引起括约肌痉挛，所以第一次排便前应口服麻仁润肠丸地榆槐角丸果导片等润肠药物，若大便秘结严重，可用石蜡油灌肠便前温水坐浴，使肛门括约肌松弛，可使排便所引起的肛门疼痛有所减轻，一般讲第一次排便常伴有少量鲜血系粪便，摩擦创面所致属正常现象，不必惊慌以后应养成每日晨起排便的习惯，便后坐浴换药为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类，不应每日依靠泻药排便，如有便秘可于临睡前口服麻仁润肠丸、地榆槐角丸、牛黄解毒丸或果导片，待大便变软后应立刻停药；
2、便后坐浴：坐浴是清洁肛门促进创面愈合和消炎的简便有效的方法，每次便后都必须坐浴坐浴时，先用热气熏待水温适中时再将肛门会阴部放入盆内洗涤，坐浴每次20分钟左右，坐浴可用温热盐水中药祛毒汤或1：5000高锰酸钾液等；
3、换药：痔注射术后可将痔疮栓填塞于肛门内，即可开放创面，除使用上述栓剂外，亦需将凡士林油纱条中药生肌玉红膏纱条或红粉纱条等填塞肛内，并用其保护创面以利于创面引流；
4、术后活动：一般讲手术创面较大而伤口尚未完全愈合期间，应尽量少走路这样，可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿延长创面愈合时间，创面愈合后3个月左右，不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。
七大保健良方防治痔疮
。痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的“根除”，只是让它恢复原来的大小。
痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下内外痔同时存在。
☆ 如何保健
1.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。
2.便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。
3.运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
4.痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。
5.孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
6.老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。
7.接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。
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