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导读人体穴位，有着很神奇的功效，如若用得好，不仅能治病，还能起到一些保健作用，比如三阴交穴、涌泉穴，对它们施以灸法，可是大有裨益的哟！尤其是三阴交，对于二十来岁的青年朋友来说，这个穴位可以预防生殖系统疾病。而涌泉穴，众所周知，有保健益寿之功。问题是，如何用这两个穴位呢？且看正文！ 温馨提示：今日的第三条是端午节活动的开奖名单哟，一定要看！
 三阴交穴为足三阴经之交会穴，主治肝、脾、肾三脏的疾病，具有健脾和胃、补益肝肾、调经血、主生殖的作用。24～25岁的青年人为预防生殖系统疾病可行三阴交灸。 患者可自己操作，左手持艾条灸左侧三阴交穴，右手持另一艾条灸右侧三阴交穴，每次每穴灸10～20分钟，每日1次。 用小艾炷于三阴交穴上点燃施灸，待感到灼热即除去艾炷，更换新壮，可连续灸3～5壮，3日灸1次，每月可灸5次。  涌泉又名地冲，为足少阴肾经的井穴，是老年保健灸之要穴，有宁神开窍、补肾益精、舒调肝气的作用。涌泉灸有保健益寿之功。常用的有隔姜灸和着肤灸。 令患者俯卧，将鲜生姜切成0.4厘米厚的姜片，放于涌泉穴处，上置黄豆大艾炷施灸，每次灸5～12壮，隔日灸1次，10次为1个疗程。 取俯卧位，按艾炷无瘢痕灸法操作。每穴每次用麦粒大或黄豆大艾炷灸3～5壮，灸至局部灼痛即迅速更换新炷，避免起疱。 艾炷无瘢痕灸法：临床上多用中、小艾炷。具体操作时，若用中等艾炷，点火后，病人稍觉灼痛，立即用镊子将艾炷取下，更换新炷；用小艾炷灸时，当艾炷燃烧1/3~1/2时，即去掉另换一炷。 新媒体编辑：王丹 |
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