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月经变黑暗示人体出了哪些毛病

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月经变黑暗示人体出了哪些毛病

2016-06-13 三联

很多时候,大家会问医生,我月经呈黑色正常吗?是不是有疾病月经才会呈黑色?我要如何调理?那下面我们将围绕这个话题来为大家答疑解惑。

月经变黑暗示人体出了哪些毛病

气血不足

常由病久气虚,气虚运血无力,血行瘀滞而引起面色淡白或晦滞,身倦乏力,气少懒言,月经发黑,经血量增多或减少,经期延长,腹部疼痛,易疲劳等的表现;

血瘀

寒凝引起气血运行缓慢,如冬天水遇寒结冰,道理相似。寒可分两种一种实寒,如感受外界的风寒、吃寒凉的食物;另一种是虚寒,由阳虚引起的。气滞即气运行不畅,一般多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气行则血行,气不行则血也不畅。

表现为:胸胁胀满,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,乳胀痛拒按,痛经,久则产生手脚发凉,月经量少,色黑经色紫暗有块等,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。

正常情况下月经应该是什么色

月经是女性正常的现象,也能反应女性身体是否健康,那么正常情况下的月经应该是什么颜色呢,周期又是什么呢?

正常月经血呈暗红色,只有快干净的1天才有可能是褐色、咖啡色。正常月经周期为21-35天,平均28天,经期2-8天,平均3-5天。一次月经总失血量的50-80毫升。

中医有哪些方法可以治疗和调理

食疗

(1)当归生姜羊肉汤

作用:温中暖肾,补血、调经散寒。

适用人群:适用于气血虚弱,阳虚失温。症见气短、乏力,手脚冰凉,月经量少,色黑,痛经等。

原料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,枸杞20g、黄酒调料适量。

做法:将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、枸杞、黄酒及调料,炖煮1-2小时,吃肉喝汤。

(2)当归黄芪乌鸡汤

适用人群:气血不足、肾虚者。症见经期不准,经量少而色黑,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

做法:乌鸡肉洗净切块,当归、黄芪洗净,加水适量,文火煮熟。调味即可食用。


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