|
近日，一名街头健身的小伙子在朋友圈火了！他一副筋肉身材，体脂率不足8%，然而力量控制却很惊人；最关键的是，他健身的地点居然是建筑工地！ 经过多方打听才发现，原来小哥在快手app上是位网红，账   他的工地健身到底有多酷 下面我们就来感受下 我们都在举哑铃 人家用钢管就能练二头肌 ▼   播放GIF扛起建筑木材 肩背肌肉虐起来 ▼  播放GIF卧推重物 最后来一个俄式挺身 ▼  播放GIF如果这些动作都很easy的话 下面是小哥在建筑铁架上的花式玩法 看得也是眼花缭乱呢 抓杠、蹬杠、倒水平 一招一式都像极了国外街头健身达人 ▼  播放GIF这个杠上大回环 应该是跟Frank大神学的 ▼  播放GIF空中转体360 这不是男子体操的动作咩 ▼ 播放GIF杠上俄式挺身 这力量控制也是没sei了 ▼ 虽然不知道这个动作叫什么 但简直帅炸了有木有 ▼ 播放GIF健身的人都知道 俄式挺身是难度最高的动作之一 但在搬砖小伟这里却显得轻而易举 而当他把挺身和俯卧撑融合一起时 宝宝已跪 ▼ 播放GIF两摞砖头上做挺身俯卧撑 棒棒哒 ▼ 播放GIF反手俄式挺身 不是一般的牛 ▼ 播放GIF俄式挺身 + 击掌 他这是要逆天呐 ▼ 播放GIF滑动挺身倒立 宝宝也是头一次见识这样的动作 ▼ 播放GIF倒立 + 水平挺身 难度大到不忍直视 宝宝要看哭了 ▼ 播放GIF播放GIF播放GIF优雅的人体旗帜 + 空中漫步 很多健身教练都难以完成 ▼ 播放GIF这么多街头极限健身动作 都是这位搬砖小哥完成的 也是惊艳到让人难以置信 小伟在工地宿舍还能这样锻炼 肩背腹一个都不能落下 ▼ 播放GIF播放GIF播放GIF播放GIF而在他的带动下 一些工友的孩子也跟着他练起来 ▼ 播放GIF当我们很多人都还在抱怨的时候 搬砖小哥已经在最简陋的地方开虐了 想想也真是惭愧 ▼ 播放GIF播放GIF播放GIF有梦想有行动有坚持 搬砖小哥 我服 ▼ 微信公众号：super health ↑ 长 按 复 制 ↑ 时尚 潮流 健身 健康 全球资讯 猛料每日推送！ |
|
|
