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不知道大家有没有一种被时间追赶的感觉? 总感觉时间根本不够用 时间到了，还有很多事情没做完 感觉什么都没做，一天就过去了 放假的前一天，制定了多个学习计划，假日过后，没有执行一个 合理的使用番茄工作法可以帮助大家解决以上问题 什么是番茄工作法? 番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于 1992 年创立的一种相对于 GTD 更微观的时间管理方法。 如何做?
 番茄工作法流程 每天早上规划要完成的任务，将任务写在今日待办列表(优先级排序) 将任务分解，25分钟一个计划(25分钟不可分割) 设置倒计时，同时开始一个计划，集中精力只做计划的事情 如果25分钟内做与计划无关的事情，则该计划作废不做记录 做完后进行记录(任务后画个X) 休息5分钟，继续一下计划(可累计休息时间) 每天对自己的记录做总结及调整 有什么好处? 提高时间把控能力 提高专注力 提高决策意识 思路清晰 通过以上几点从而达到提高工作效率 注意事项 尽量避免被中途打断，其实很多次打断的事情，可以等这个计划完成后再做 效果也一样，这样的话可以写在计划外紧急列表中，当累计到一定的事情后，我们可以安排一个计划进行所有计划外的紧急事情，除非该事情刻不容缓，那就打断，但是这样的事情很少。 待办模板
 结语 高效工作从现在开始! |
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