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健身是一条不归路,想要开始健身? 看看健身狗的日常再决定吧, 健身狗的生活日常是酱紫的~ NO.1 健身以后 约酒约饭的小伙伴少了许多 ▼ 健身后开始远离曾经一起大口喝酒大块吃肉的小伙伴们,不是姐们儿不够意思,只为对得起健身的初衷,以及健身路上流的汗 NO.2 心甘情愿起得比鸡早 ▼ “满天星星,寥落的灯光,行人很少。”这是科比对凌晨4点洛杉矶的描述,我不是科比,我也无心看风景,我只知道凌晨几点的街道上陪伴我跑步的是清扫街道的环卫工。 NO.3 健身也会上瘾 ▼ 最初健身只是为了改变体型,在健身的过程中,我逐渐爱上了健身。,最后不可自拔,原来,健身也会上瘾。习惯的力量这么强大。 NO.4 健身后 那些让你操心的事儿 ▼ 每次去健身房都要先检查清洗后的装备,耳机、运动衣、还有运动bra,这些东西一样都不能忘记带 NO.5 你成了一个人人称赞的人 ▼ 每次公司聚餐,你都拒绝酒精,再加上身体素质的提高,每次聚散后,你都能送同事回家,这样的你,同事如何不夸 NO.6 只有自己知道的伤心事 ▼ 每次都拒绝同事、闺蜜的零食,让人误以为装清高,实际情况是你不敢吃零食,在吃的道路上,你害怕一去不复返 NO.7 有种“世外高人”的感觉 ▼ 每天下班都直奔健身房,神马约饭约酒约歌儿,都和你没关系 NO.8 不健身的日子会自责 ▼ 有事情无法锻炼,内心陷入深深的自责 NO.9 饿的时候吃什么也是经过思考的 ▼ 看着别人随时随地买零食吃,自己只有羡慕嫉妒恨的份儿 NO.10 会被人质问 ▼ 健身后开始注意营养均衡,吃的东西少而精,但却被朋友质问为何要节食,说多了都是泪 NO.11 不像现代人 ▼ 健身包是每次出行必备,小小健身包,健身用品一应俱全,健身装扮,饭盒,器具等等,有种游牧民族的feel NO.12 表演能力也很重要 ▼ 每次看别人吃炸鸡、猪蹄,都只有流口水的份儿,“水煮鸡胸真好吃”,每次都这样安慰自己。 NO.13 你是小平胸? ▼ 穿上运动Bra,胸围一下子小了许多,不敢低头看,我不是小平胸,我也是大胸妹子一枚 NO.14 吃自己酿的苦果 ▼ 运动后喝蛋白粉的杯子忘记洗了,等想起来的时候已经臭气熏天,强忍着干呕,也要把杯子洗完 NO.15 洗头洗澡成为每天的必修课 ▼ 运动后一身臭汗,一天不洗你试试 NO.16 习惯了运动装 ▼ 穿运动装习惯了,来一套正儿八经的衣服,或西装或夹克,浑身都不自在 NO.17 只有被瘦子调侃的份儿 ▼ 和瘦子男票约会,只有眼巴巴看他把一整个pizza干掉 NO.18 记不清上次做美甲是什么时候了 NO.19 长发飘飘在健身房不适用 NO.20 选件合适的衣服很重要 ▼ 锻炼的时候衣服不合身很麻烦,每隔几分钟就要调整几次,这是要锻炼还是要整理衣服呀 NO.21 喝水多了也是件麻烦事 ▼ 锻炼后要及时补充水分,但喝水多了,总想上厕所 NO.22 镜子之争 ▼ 想照镜子看动作是否标准,但总有人在你面前挡着你的视线 NO.23 家里有N多个饭盒 ▼ 现在才发现,这已经成为自己想要的生活方式,现在才发现,我和健身已经密不可分,现在才发现,我健身的脚步已无法停止 ▼ 有时候也想偷懒,但还是咬着牙坚持了下来,开始享受健身的过程 ▼ 想通过健身拥有好身材的人很多,但开始健身并坚持坚持下来的人却寥寥无几。只有够专注够强大的人才能在健身这条路上坚持下来。好身材、健康的生活方式来之不易。 当你想要放弃的时候,想想为什么开始。健身这条路很难走,但我还是会坚持走下去。
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