不用烤箱的消夏甜品，让你一口接一口，好吃的停不下来

不用烤箱的消夏甜品，让你一口接一口，好吃的停不下来

2016-06-14 12:59

这款小甜品，就是带皮绿豆饼，其实，带皮的绿豆饼要比脱皮的口感更加丰富。不信，大家可以试试。

绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。

小贴士：

需要准备一个刮刀，这样的话，打碎的绿豆沙，就比较容易被刮下来了。绿豆饼，可能会变色，属于正常现象。

注意事项：

专家提醒，体质虚寒的人不能频繁食用。会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

原料：

干绿豆200g 玉米油 60g 蜂蜜 30g 冰糖 20g

操作方法：

1. 先将绿豆浸泡一下，最好是提前一夜浸泡，这样的话，更容易煮烂。

   
   

2.将泡好的绿豆放入压力锅，按煮豆键，进行煮制。

3.煮好的豆子，用料理机打成泥状。

4.将豆泥与糖，油以及蜂蜜搅拌均匀

5.将搅拌好的豆沙。放入锅内翻炒至豆沙不沾勺子，即可出锅。

6.出锅后，待绿豆沙稍凉，就可以整形了。

非常简单的美味，大家一起试试。