避免时间碎片的消耗

（图片来自网络）

这个时代信息碎片化，时间也碎片化，结果经常是知道了很多却没有做，或者感觉没时间做。

时间碎片有两种，一种是被动的，就是日常时候中的被迫切割的时间，比如排队、等电梯、蹲坑等等。这种短时间，在信息时代以前也有，人们也安之若素，同样活下来。比如很多笔记方法里，都建议拿一个小本子，随时记下灵感，据说很多作家都是靠这种方法积累素材的。

要应对这些时间碎片，可以用前人的办法，比如“三上”读书法，随身带本书（或者电子书），找一些闲散的书看看，时间长了就会有积累。不过我觉得这些时间，对于忙碌的现代人，倒不如休息一下，放空大脑或者身体某一部分的肌肉，反倒好过刻意看书、听东西或者记录。毕竟时间转换是需要成本的，进入情境也需要成本，时间短的很就不值得投入精力了。集中注意力这件事也是一种消耗品，消耗没了，就更难进入状态，浮皮潦草的看看倒不如不看。

话说回来，对这些时间的重视，也正是信息时代带来的负面作用。有了功利心，越想利用这些时间产生效益，越可能丢掉对时间的掌控感。而且在碎片化时间关注的内容，会让自己产生更多碎片化的念头，影响后续的事情，微博微信基本都是类似的弱相关信息，和自己的关注点重合度很低，只适合打发时间看看，时间的收益很低。

正经大块的时间还没用好，谈什么利用碎片化时间呢？

第二种时间碎片，就是主动把大块时间切开。通常在智能设备上活跃的人，原以为自己可以花一个时间做一件事，结果因为设备的多功能和多线程，多了好几个吸引自己的缘由，本来一段时间被几种目标切割了。

这种情况也很常见，我们已经很难长时间做一件事了。我第一次跑2个小时的时候，就觉得很漫长，觉得这两个小时可以做很多其他的事，可如果坐下来，两个小时能产出多少呢？很是疑问。慢慢的，跑的时间里，会觉得时间是自己的，是可以掌控的，因为只做一件事，或者两件事（听歌），反倒能关注时间的变化。

所以，培养专注的态度很重要。要写文章，就拿走手机，关掉多余的浏览器窗口，或者用那些屏蔽其他干扰的程序（比如全屏书写软件）。要上网刷微博，就定一个番茄的闹钟，刷个痛快。大块的时间是容易产生效益的，要注意。

好了，理论说的一堆，我目前是这么做的：

1. 手机装了EverMemo这个笔记软件，所有文字性的东西都记进去，不管是不是碎片时间内。

2. 今年制定了新规矩，只在蹲坑时间刷微信朋友圈。

3. 订阅的公众号用印象笔记保存，然后……清理工作目前拖延中。集中时间消灭碎片事务，是下一步要积极尝试的。

4. 尽量专注的做一件事，不人为破坏大块时间。