武式太极拳桩功——翟维传 演示；党亚粮 整理

按语：翟维传老师简介：男，1942年出生，河北永年县广府人，武氏太极拳第五代传人，太极大师，自幼习武，从师于武氏太极拳第四代传人魏佩林、姚继祖二位宗师门下，习练武氏太极拳系列至今。目前，定居于武禹襄故居旁边，是武派重要的代表性人物之一。
    武氏太极拳第五代传人翟维传老师公布的武式太极拳桩功，有无极按式桩功、无极抱撑式桩功、懒扎衣桩功、懒扎衣画圈桩功、活步技击桩功、圈功桩功、圈功桩功之爆发力训练等，欢迎点击全文观看。 

    这里详细的介绍了翟维传老师公布的武式太极拳桩功，是非常重要的参考资料，欢迎点击全文观看，不要点击图片。

 

 

 图1 翟维传老师下按式桩功

 

图2 翟维传老师抱撑式桩功

 

 

图3 翟维传老师懒扎衣桩功

 

 

图4 翟维传老师懒扎衣画圈桩功

 

 

图5 翟维传老师活步技击桩功

 

图6 翟维传老师圈功桩功

 

图6 翟维传老师圈功之爆发力训练桩功