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来自: 泰囧123156 > 《养生功》
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桩功练习上下矛盾桩,一把破解太极拳的万能钥匙
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上下矛盾桩,解开太极拳奥秘的万能钥匙
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(2)武式太极拳桩功
(2)武式太极拳桩功。按语:翟维传老师简介:男,1942年出生,河北永年县广府人,武氏太极拳第五代传人,太极大师,自幼习武,从师于武氏...
武式太极拳桩功——翟维传 演示;党亚粮 整理
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教你一招破解太极拳的万能钥匙简单易学都可以学会(掤按桩功)
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太极拳入门桩功《矛盾桩》核心要诀手上升身体下降手下降身体上升
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基础功法上下矛盾桩,新手练习注意事项,学会这一式掌握太极拳
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武派太极拳大师刘常春,演练筑基功夫(太极桩、五行功、太极步)
[转载]太极秘要/练拳要练桩_
练拳要练桩,是拳与桩有着密而不可分割的关系。太极拳的桩功修炼有:无极桩、混元桩、采气桩、开合桩、虚实桩等多种桩法。其中,最基本的是无极桩,太极原本无极生,无极万物藏其中。桩功分定步桩和活...
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