4本心理学经典，科学地认知自己，掌控人生！

01《超越自卑》

                                                                                                                                                           

阿德勒                                                                                                                                     豆瓣评分：8.3分                                                                                                                                     （1733人评价）                                                                                                                                     江西人民出版社

每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意，对优越感的追求是所有人的通性。自卑既能摧毁人也能成就人，利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。《超越自卑》虽然是通俗读本，但其中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。
                                                                                                       

02《我们内心的冲突》
                                                                                                                                                       

                                                                                                                                                           

卡伦·霍妮                                                                                                                                     豆瓣评分：8.7分                                                                                                                                     （1092人评价）                                                                                                                                     译林出版社

我们是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？看到亲人离世，我们是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？我们是真的希望成为一名律师或医生，还是仅仅因为这个职业受人尊敬且收入丰厚？本书讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式，并提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。
                                                                                                       

03《奇特的一生》                                                                            

                                                                                                                                                           

格拉宁                                                                                                                                     豆瓣评分：8.3分                                                                                                                                     （4768人评价）                                                                                                                                     北京联合出版公司

人最宝贵的是时间，那如何利用好时间过好这一生？本书主人公柳比歇夫用自己的一生做了一个漫长的试验，试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？并得出很多结论，这对于我们每一个人都非常有借鉴意义，很多人评价说改变了自己的生活，提升了个人的心智。
                                                                                                       

0４ 《自控力》                                                                                                    

                                                                                                   

                                                                                                                                                                                   

凯利·麦格尼格尔                                                                                                                                                             豆瓣评分：8.3分                                                                                                                                                             （13356人评价）                                                                                                                                                             印刷工业出版社

《自控力》讲述了什么是自控力？自控力如何发生作用？为何自控力如此重要？它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并作出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长，还是找到你生活的重心。  
                                                                                                                               

                                                                                                                           

护肤推荐美容护肤-水月老师

《护肤先排毒，脸上几种状况告诉你，应该排毒了 》