千寒易去，一湿难除; 7种方法教你赶走体内湿气！

长林悠草 2016-06-16

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湿邪一旦形成特别难以去除，有“千寒易去，一湿难除”的说法。正所谓“湿为阴邪，最伤阳气”。身体沉重疲乏，大便冲不净，舌头边缘有齿痕，这几种有湿气的表现你有吗？端午之后最该祛湿，7种方法教你赶走体内湿气！

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