治疗感冒的特效穴位

       

感冒又称“伤风”，一般是由病毒或细菌感染上呼吸道引起，一年四季均可发病。主要症状是咽痒、鼻塞、流涕，可伴有咽喉肿痛、咳嗽、头痛、发热及四肢酸痛等全身症状。      

穴位密码

治疗感冒的主要穴位：风池穴、太阳穴、合谷穴、大椎穴、肺俞穴

     
   

操作方法

   

风池穴

    风池穴的位置：风池穴位于颈后发际的两边大筋外侧凹陷处。

    按摩方法：一手扶住前额，另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右。
   

太阳穴

    太阳穴的位置：太阳穴在眉梢与眼外角中间的后侧凹陷中。

    按摩方法：两手中指同时着力，顺时针方向揉按太阳穴约2 分钟，然后逆时针方向揉按约2 分钟，以局部有酸胀感为佳。   

合谷穴

    合谷穴的位置：合谷穴位于手背拇指与食指根部交接处，肌肉最高点。

    按摩方法：拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30 次，两手交替，至局部酸胀为佳。
   

大椎穴

    大椎穴的位置：大椎穴位于第7颈椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。

    按摩方法：取坐位，低头，按摩者用大拇指顺、逆时针各按揉大椎穴约2分钟。
   

肺俞穴

    肺俞穴的位置：肺俞穴在上背部、肩胛骨内侧，第3 胸椎棘突下旁开2 横指。

    按摩方法：被按摩者坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2 分钟。

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