喝茶治痛风？夏季好诱发痛风喝茶有效果吗？

喝茶治痛风？夏季好诱发痛风喝茶有效果吗？

2016-06-16 营养师宋芊默

痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使体内尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种。而夏季也是痛风比较好发的一个季节，大多是因为夏季一些不合理的饮食习惯造成的。那么，痛风跟喝茶有什么关系？痛风喝茶有效果吗？喝茶可以治疗痛风吗？

痛风者可以适当喝茶，喝茶对痛风病情有一定帮助。

痛风是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。

茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。所以，痛风是可以喝茶的，禁止饮茶缺乏充足的科学根据。而且，这种茶饮呈弱碱性，适量饮用还会有利于尿酸盐从尿液中排出，对缓解痛风的病情是有利的。

痛风者喝茶有讲究

痛风者喝茶应有所限制，不可盲目过量得喝，茶叶中所含的鞣酸会随尿酸排出，从而影响尿酸排泄。还有，痛风病患者特别不宜饮浓茶。

但这种喝茶的方式并不能很快的缓解痛风发作时的疼痛，要想痛风发作时能更明显有效的快速解决疼痛，建议采取下面的方法。

痛风发作怎么快速止痛

1、冷敷快速止痛

痛风急性发作期应当迅速控制急性发作，纠正高尿酸血症，通常情况下患者需要卧床休息，可将患侧肢体抬高。痛风疼痛严重者可用冰袋冷敷与皮肤上，有利于血管收缩，消肿止痛，缓解痛风带来的疼痛。

2、镇痛药快速止痛

痛风患者应少用各类止痛药，但如果痛风疼痛难耐，可以遵医嘱使用镇痛消炎类药物，可以起到快速止痛和消炎的作用。

3、泻盐泡脚快速止痛

泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。

4、推拿快速止痛

推拿能舒经活络，提高人体的新陈代谢，降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗作用。方法：按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿，每个穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次约30分钟。

夏季好诱发痛风的因素

1、高嘌呤饮食

夏季，喝酒、吃烧烤是非常普遍的现象，而这种饮食中含有大量的嘌呤，对血尿酸的提高起到明显的推波助澜的作用。

2、水分补充不足

夏季天气炎热，出汗多，导致体内水分减少，而血尿酸浓度就更为增加。如果不补充充足的水分，也容易诱发急性痛风的发作。

总结：所以，夏季防治痛风需要少吃烧烤、不喝啤酒、多喝水、多喝碱性茶饮、多吃些碱性食物。

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