?每天光喊减肥没用，跟人家学学，保证瘦到你尖叫!

【动作一】

【动作二】

【动作三】

【动作四】

【动作五】

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这一期教你用生姜月瘦30斤

今天告诉大家一个生姜减肥的大招，微博的一位红人总结了一套生姜减肥的计划，只用了1个月的时间就疯狂甩肉30斤，效果超级给力。对于久坐缺乏运动的人，这个办法效果最好哦。一块生姜让你一天瘦一斤。