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作者｜唐明 Miss十： 你有困惑，我问专家”。十分心理FM与心理专家深度合作，解析大家在自我、两性、家庭和亲子等层面的小困惑，做白领女性的自我成长支持平台，让更多的人用上心理学，收获人生小确幸。本期问心理由心理咨询师唐明回答3个来自十分心理FM和十分心理公众号的提问。欢迎你向我们提问，我们会邀请最优秀的专家来为你解答。 怎样鼓起勇气去收获自己的初恋？
唐老师： 首先，要勇敢去谈恋爱，确立关系不代表一生承诺或婚姻，但恋人的关系会让你们的相处模式发生变化。其次，你可以多去了解男性，而不是急着凭感觉拒绝对方。可以从多交往一些异性的普通朋友开始，缓解自己对异性的恐惧或排斥，多去了解“男人”到底是什么样子的。 从心理学来看，个体一生中接触到的第一个异性形象就是自己的父母。所以女性在寻找伴侣、亲密关系的时候，心中的“男性形象”会在很大程度上受到父亲的影响，这是你可以思考的。 最后，男人也是普通人，你不要带着过高的期待去要求他们。过高的期待也会导致你觉得“男性”有点可怕。就把他们当最普通的人，没什么不一样，会好一些。 总之就是多实践，多勇敢地去交往，认识一些异性朋友，多一些社交活动。勇敢去恋爱，或许不必以结婚为前提，但带着真诚的态度交往，相信也会有所改善，不知不觉中或许就遇到了爱情。
唐老师： 现代人是高度压抑的，换句话说，是高度社会化的，所以我们必须要在社会中扮演相应的角色，要理性、和善、温暖。因此，我们会对别人很讲礼貌，保持友善和热情，说话很客气，这是社会对我们的需要。 但是，我们身边还有很多亲密他人，也就是你所说的“有的人”。他们对我们会表现出“真性情”。真性情除了包括愉悦、爱、甜蜜的情绪外，也会有一些负面的情绪，比如表达自己的失望、不满，需要伴侣来分担自己的焦躁……这是因为他们对我们有所期待，希望能够表现出真实的自己。这个“希望”从本质上来说，是非常好的，但是过度的“真性情”可能会让彼此都觉得不舒服，因为我们都希望能够被更温柔地对待。 所以如果“有的人”让你觉得不舒服了，你可以坦诚地告诉他，与他沟通。亲密关系是两个人一同构建的，有任何的期待和希望都应该表达出来，这样会更利于你们之间的相处。要记得，表达愿望和感受，是亲密关系中很重要的部分。 如何让我们的爱继续？
唐老师： 首先，你们彼此应该还是很相爱的，生活也还是不错的，不要灰心，不要让过度想象出的担忧影响自己。 其次，男性应该要在伴侣关系中扮演相对主动的角色。我不知道你为什么说自己在妻子面前情商、性商都不高，但这可能会使你的妻子觉得你不关注她、不够爱她，使你们之间不够亲密。妻子都会希望丈夫有更多的主动，能感受到更多的被爱。建议你主动安排一些两个人之间的亲密活动，比如一起看电影啊、陪妻子逛逛街啊，不一定非要是性生活的形式，很多活动都可以培养你们之间的亲密感。 另外，你们马上要有第二个孩子了，所以你的妻子肯定付出了很多精力。夫妻生活中，女人在养育孩子的过程中承担得更多，但这并不意味着男人在家庭中不存在。男人在家庭中就像是一个保护壳，要包裹在妻子和孩子的外面，给予妻子满足感。 最后，妻子“可能的外遇”使得你很受伤，建议你充足表达出自己的情绪，努力去解决问题。可以坦白说出自己的感受，不要在关系中过于被动。在妻子对自己有期望的同时，也可以向妻子表达自己的期望。好的亲密关系很简单，就是真实、充分地表达情感、表达愿望，彼此能够了解对方，能够确凿地知道对方想要的和自己能给的，这会让彼此间的感情更稳固。 『 私人定制·你问我答 』 第一期预告来啦！ 是什么 “你问我答”是每周一期的线上互动交流 你提出问题，我们负责找人解答 谁来问 所有有困惑的人都可以就当期话题进行提问 谁来答 我们每周都将请到一位 ● 拥有20年以上临床经验 ● 领军心理治疗领域 ● 平日无法约到 ● 咨询费用高昂 的顶尖心理专家 6月6日主持专家：刘丹 聊什么 每周都有一个有价值的共性话题作为主题 6月6日晚上8: 00-9: 00 话题：当我遭遇控制感极强的父母…… 怎么加入 更多详情请点击： ▌扫描二维码进入活动页面： 更多关于“幸福研习社”的详情 点击“自助者天助｜幸福研习社正式开社” 购买请点击公号下方菜单栏幸福社-我的-注册/第三方授权登陆-成为会员 如需授权转载请向公众号发送“转载” |
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