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养生谚语
不气不愁，活到白头。 养生谚语
饱生众病。 养生谚语
若要不害病，地方打扫净。 养生谚语
一日三笑，不用吃药。 养生谚语
衣服穿得单，心里想得宽。 养生谚语
医得身，医不得心。 养生谚语
若要健，日日练。 养生谚语
若要百病不生，必须带饿三分。 养生谚语
少吃一口，活到九十九；多吃一勺，半夜睡不着。 养生谚语
少吃多滋味，多吃无趣味。 养生谚语
71.养生在动,动过则损. 健康保健谚语
心宽体胖。 养生谚语
生气催人老，快东变年少。 养生谚语
笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。 养生谚语
情极百病生，情舒百病除。 养生谚语
不气不愁，活到白头。 养生谚语
遇事不恼，长生不老。 养生谚语
笑口常开，青春常在。 养生谚语
日光不照临，医生便上门。 养生谚语
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 养生谚语
春捂秋冻，到老不生病。 养生谚语
冬不蒙首，春不露背。 养生谚语
春不减衣，秋不加帽。 养生谚语
无事勤扫屋，强如上药铺。 养生谚语
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。 养生谚语
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。 养生谚语
旱天未到先修塘，疾病未来先预防。 养生谚语
指甲常剪，疾病不染。 养生谚语
预防肠胃病，饭食要干净。 养生谚语
饭前洗手，饭后漱口。 养生谚语
洗头洗脚，胜似吃药。 养生谚语
娱乐有制，失制则精疲力竭。快乐有度，失度则乐极生悲。 养生谚语
不抽烟，不喝酒，病魔绕着走。 养生谚语
不抽烟，少饮酒，活到九十九。 养生谚语
不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。 养生谚语
一日舞几舞，活到九十五。 养生谚语
人怕不动，脑怕不用。 养生谚语
卫生是妙药，锻炼是金丹。 养生谚语
竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。 养生谚语
拍打足三里，胜吃老母鸡。 养生谚语
饭后散步，不进药铺。 养生谚语
早起做早操，一天精神好。 养生谚语
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 养生谚语
吃了省钱瓜，害了绞肠痧。 养生谚语
要想人长寿，多吃豆腐少吃。 养生谚语
鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 养生谚语
一天吃个枣，一生不知老。 养生谚语
吃米带点糠，老小都安康。 养生谚语
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。 养生谚语
大蒜是个宝，常吃身体好。 养生谚语
朝食三片姜，胜过人参汤。 养生谚语
上床萝卜下床姜，不劳医生开处方。 养生谚语
五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。 养生谚语
食不厌精，脍不厌细。 养生谚语
多吃不如细嚼。 养生谚语
人愿长寿安，要减夜来餐。 养生谚语
饥不暴食、渴不狂饮。 养生谚语
早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。 养生谚语
饭吃八成饱，到老肠胃好。 养生谚语
贪吃贪睡，添病减岁。 养生谚语
少吃多滋味，多吃坏肚皮。 养生谚语
100.垃圾食品危害多，远离方能保健康. 养生谚语
99.欲得长生，肠中常清 养生谚语
98.吃药不忌嘴，跑断医生腿 养生谚语
97.甜言夺志，甜食坏齿 养生谚语
96.多吃咸盐，少活十年 养生谚语
95.饭后一支烟，害处大无边 养生谚语
94.戒烟限酒，健康长久 养生谚语
93.尽量少喝酒，病魔绕道走 养生谚语
92.喝茶不洗杯，阎王把命催 养生谚语
91.饮了空腹茶，疾病身上爬 养生谚语
90.白水沏茶喝，能活一百多 养生谚语
89.多喝凉白开，健康自然来 养生谚语
88.饭前便后要洗手 养生谚语
87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴 养生谚语
86.冷水洗脸，美容保健 养生谚语
85.指甲常剪，疾病不染 养生谚语
84.春捂秋冻，不生杂病 养生谚语
83.食不语，睡不言 养生谚语
82.寒从脚上起，病从口中入 养生谚语
81.热水洗脚，如吃补药 养生谚语
80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮 养生谚语
79.一夜不睡，十夜不醒 养生谚语
78.经常失眠，少活十年 养生谚语
77.吃好睡好，长生不老 养生谚语
76.吃得巧，睡得好 养生谚语
75.睡多容易病，少睡亦伤身 养生谚语
74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚 养生谚语
73.中午睡觉好，犹如捡个宝 养生谚语
72.吃人参不如睡五更 养生谚语
71.养生在动，动过则损 养生谚语
70.常打太极拳，益寿又延年 养生谚语
69.要得身体好，常把秧歌跳 养生谚语
68.常把舞来跳，痴呆不会到 养生谚语
67.多练多乖，不练就呆 养生谚语
66.心灵手巧，动指健脑 养生谚语
65.要健脑，把绳跳 养生谚语
64.要得身体好，常把澡儿泡 养生谚语
63.汗水没干，冷水莫沾 养生谚语
62.出汗不迎风，跑步莫凹胸 养生谚语
61.要得腿不废，走路往后退 养生谚语
60.要得腿不老，常踢毽子好 养生谚语
59.立如松，行如风 养生谚语
58.饭后百步走，活到九十九 养生谚语
57.最好的医生是自己，最好的运动是步行 养生谚语
56.懒惰催人老，勤劳能延年 养生谚语
55.刀闲易生锈，人闲易生病 养生谚语
54.日光不照临，医生便上门 养生谚语
53.请人吃饭，不如请人流汗 养生谚语
52.锻炼要趁小，别等老时恼 养生谚语
51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康 养生谚语
50.核桃山中宝，补肾又健脑 养生谚语
49.一日三枣，长生不老 养生谚语
48.一日两苹果，毛病绕道过 养生谚语
47.大蒜是个宝，常吃身体好 养生谚语
46.大葱蘸酱，越吃越胖 养生谚语
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应 养生谚语
44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 养生谚语
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 养生谚语
42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 养生谚语
41.吃了十月茄，饿死郎中爷 养生谚语
40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜 养生谚语
39.萝卜出了地，郎中没生意 养生谚语
38.女子三日不断藕，男子三日不断姜 养生谚语
37.晨吃三片姜，如喝人参汤 养生谚语
36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 养生谚语
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 养生谚语
34.吃面多喝汤，免得开药方 养生谚语
33.饭前喝汤，胜过药方 养生谚语
32.宁可食无肉，不可饭无汤 养生谚语
31.三天不吃青，两眼冒金星 养生谚语
30.吃米带点糠，营养又健康 养生谚语
29.宁可无肉，不可无豆 养生谚语
28.常吃素，好养肚 养生谚语
27.每餐留一口，活到九十九 养生谚语
26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀 养生谚语
25.若要百病不生，常带饥饿三分 养生谚语
24.若要身体壮，饭菜嚼成浆 养生谚语
23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 养生谚语
22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 养生谚语
21.早吃好，午吃饱，晚吃巧 养生谚语
20.饭养人，歌养心 养生谚语
19.药补食补，不如心补 养生谚语
18.先睡心，后睡眼 养生谚语
17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 养生谚语
16.有泪尽情流，疾病自然愈 养生谚语
15.哭一哭，解千愁 养生谚语
14.笑口常开，青春常在 养生谚语
13.一日三笑，人生难老 养生谚语
12.笑一笑，十年少 养生谚语
11.人有童心，一世年轻 养生谚语
10.房宽地宽，不如心宽 养生谚语
9.性格开朗，疾病躲藏 养生谚语
8.好人健康，恶人命短 养生谚语
7.祸从口出，病由心生 养生谚语
6.妻贤夫病少，好妻胜良药 养生谚语
5.要想健康快活，学会自己找乐 养生谚语
4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年 养生谚语
3.要活好，心别小；善制怒，寿无数 养生谚语
2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 养生谚语
1.千保健，万保健，心态平衡是关键 养生谚语
睡多得疾病，哭多烂眼睛。（壮族） 吃药饮食睡眠养生谚语
觉多腿软，酒多脑袋沉。 吃药饮食睡眠养生谚语
坐成的黄肿，睡成的病。 吃药饮食睡眠养生谚语
无病天天悃，没病悃成病。 吃药饮食睡眠养生谚语
贪吃贪睡，添病减岁。 吃药饮食睡眠养生谚语
瞌睡没根，越睡越深。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃药十付，不如独宿一夜。 吃药饮食睡眠养生谚语
夏不睡石，冬不悃板。 吃药饮食睡眠养生谚语
合扑悃，看见地狱门。 吃药饮食睡眠养生谚语
坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。 吃药饮食睡眠养生谚语
睡觉不蒙头，活到九十九。 吃药饮食睡眠养生谚语
要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。 吃药饮食睡眠养生谚语
晚餐少喝水，睡前不饮茶。 吃药饮食睡眠养生谚语
食不多言，寝不多语。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。 吃药饮食睡眠养生谚语
能吃能睡，长命百岁。 吃药饮食睡眠养生谚语
早睡早起，没病惹你。 吃药饮食睡眠养生谚语
早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。 吃药饮食睡眠养生谚语
早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。 吃药饮食睡眠养生谚语
一夜不睡，十夜不醒。 吃药饮食睡眠养生谚语
一夜不宿，十夜不足。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃洋参，不如睡五更。 吃药饮食睡眠养生谚语
早睡早起，赛 过人参补身体。 吃药饮食睡眠养生谚语
不觅仙方觅睡方。 吃药饮食睡眠养生谚语
隔夜茶，毒如蛇。 吃药饮食睡眠养生谚语
克茶苦，夏茶涩；要好喝，秋露白。 吃药饮食睡眠养生谚语
肚子里没有病，喝茶也会胖起来。（哈萨克族） 吃药饮食睡眠养生谚语
常喝茶，少烂牙。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃生萝卜喝热茶，大夫改行拿钉耙。 吃药饮食睡眠养生谚语
茶水喝足，百病可除。（维吾尔族） 吃药饮食睡眠养生谚语
好茶一杯，精神百倍。 吃药饮食睡眠养生谚语
茶吃后来酽。 吃药饮食睡眠养生谚语
好茶不怕细品。 吃药饮食睡眠养生谚语
开水比饭桶大夫强。（藏族） 吃药饮食睡眠养生谚语
开水常喝，强似吃药。 吃药饮食睡眠养生谚语
喝了开水，心里清醒。（维吾尔族） 吃药饮食睡眠养生谚语
烟酒不分家。 吃药饮食睡眠养生谚语
戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。 吃药饮食睡眠养生谚语
要想长寿，先戒烟酒。（满族） 吃药饮食睡眠养生谚语
酒坏身子水坏路。 吃药饮食睡眠养生谚语
一醉解千愁，酒醒愁还在。 吃药饮食睡眠养生谚语
药不治假病，酒不解真愁。 吃药饮食睡眠养生谚语
无酒不成席，无烟没话题。 吃药饮食睡眠养生谚语
酒在口头，事在心头。 吃药饮食睡眠养生谚语
喝了粥，尿多；喝了酒，话多。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃酒不吃菜，必定醉得快。 吃药饮食睡眠养生谚语
酒吃头杯，茶吃二盏。 吃药饮食睡眠养生谚语
早茶晚酒。 吃药饮食睡眠养生谚语
一尺布，不遮风；一碗酒，暖烘烘。 吃药饮食睡眠养生谚语
勿贪意外财，不饮过量酒。 吃药饮食睡眠养生谚语
饮酒不节，杀人倾刻。 吃药饮食睡眠养生谚语
一生身体强，烟酒不要尝。 吃药饮食睡眠养生谚语
饭后一支烟，害处大无边。 吃药饮食睡眠养生谚语
饭后一袋烟，赛过活神仙。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃了省钱瓜，害了绞肠痧。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃美味的东西有如听称赞的话。（藏族） 吃药饮食睡眠养生谚语
大葱蘸酱，越吃越胖。 吃药饮食睡眠养生谚语
葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。 吃药饮食睡眠养生谚语
大蒜是个宝，常吃身体好。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃得马齿苋，一年无病害。 吃药饮食睡眠养生谚语
到了三月三，芥菜可以当灵丹。 吃药饮食睡眠养生谚语
鱼生火，肉生痰，棒子面饽饽保平安。 吃药饮食睡眠养生谚语
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃肉不如吃豆腐。 吃药饮食睡眠养生谚语
早晨吃点姜，百病都消亡。 吃药饮食睡眠养生谚语
冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。 吃药饮食睡眠养生谚语
上床萝卜下床姜。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃了萝卜菜，啥病都不害。 吃药饮食睡眠养生谚语
蔬菜是个宝，赛过灵芝草。 吃药饮食睡眠养生谚语
常吃素，好养肚。 吃药饮食睡眠养生谚语
素食者长寿。 吃药饮食睡眠养生谚语
饭前一碗汤，气死好药方。 吃药饮食睡眠养生谚语
白菜萝卜汤，益寿保健康。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃面多喝汤，免得开药方。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃饭先喝汤，到老不受伤。 吃药饮食睡眠养生谚语
早上的盐汤是参汤。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃饭不要闹，吃饱不要跳。 吃药饮食睡眠养生谚语
汤泡饭，嚼不烂。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃饭慢慢吞，赛过吃人参。 吃药饮食睡眠养生谚语
若要身体壮，饭菜嚼成浆。 吃药饮食睡眠养生谚语
健胃怕烂饭。 吃药饮食睡眠养生谚语
焦饼烂面不伤人。 吃药饮食睡眠养生谚语
宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。 吃药饮食睡眠养生谚语
稀饭烂粥不伤人。 吃药饮食睡眠养生谚语
滚粥三碗，遍身都暖。 吃药饮食睡眠养生谚语
少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天。 吃药饮食睡眠养生谚语
莫饮卯时酒，莫食酉时饭。 吃药饮食睡眠养生谚语
盐筋醋力。 饮食知节。 吃药饮食睡眠养生谚语
粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃全杂粮不生病。 吃药饮食睡眠养生谚语
吃米带点糠，一家老小都安康。 吃药饮食睡眠养生谚语
羊嫌草场掉肥膘，人嫌饭食必瘦弱。（蒙古族） 吃药饮食睡眠养生谚语
粗菜淡饭能养人。 吃药饮食睡眠养生谚语
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 吃药饮食睡眠养生谚语
人是铁，饭是钢，几碗吃下硬梆梆。 吃药饮食睡眠养生谚语
马是人的翅膀，饭是人的力量。（哈萨克族） 吃药饮食睡眠养生谚语
药养不如食养。 吃药饮食睡眠养生谚语
药补不如食补。 吃药饮食睡眠养生谚语
乐观是养生的唯一秘诀。（苏联） 疾病健康谚语
不气不愁，活到白头。 养生谚语
饱生众病。 养生谚语
若要不害病，地方打扫净。 养生谚语
一日三笑，不用吃药。 养生谚语
衣服穿得单，心里想得宽。 养生谚语
医得身，医不得心。 养生谚语
若要健，日日练。 养生谚语
若要百病不生，必须带饿三分。 养生谚语
少吃一口，活到九十九；多吃一勺，半夜睡不着。 养生谚语
少吃多滋味，多吃无趣味。 养生谚语
71.养生在动,动过则损. 健康保健谚语
心宽体胖。 养生谚语
生气催人老，快东变年少。 养生谚语
笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。 养生谚语
情极百病生，情舒百病除。 养生谚语
不气不愁，活到白头。 养生谚语
遇事不恼，长生不老。 养生谚语
笑口常开，青春常在。 养生谚语
日光不照临，医生便上门。 养生谚语
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 养生谚语
春捂秋冻，到老不生病。 养生谚语
冬不蒙首，春不露背。 养生谚语
春不减衣，秋不加帽。 养生谚语
无事勤扫屋，强如上药铺。 养生谚语
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。 养生谚语
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。 养生谚语
旱天未到先修塘，疾病未来先预防。 养生谚语
指甲常剪，疾病不染。 养生谚语
预防肠胃病，饭食要干净。 养生谚语
饭前洗手，饭后漱口。 养生谚语
洗头洗脚，胜似吃药。 养生谚语
娱乐有制，失制则精疲力竭。快乐有度，失度则乐极生悲。 养生谚语
不抽烟，不喝酒，病魔绕着走。 养生谚语
不抽烟，少饮酒，活到九十九。 养生谚语
不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。 养生谚语
一日舞几舞，活到九十五。 养生谚语
人怕不动，脑怕不用。 养生谚语
卫生是妙药，锻炼是金丹。 养生谚语
竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。 养生谚语
拍打足三里，胜吃老母鸡。 养生谚语
饭后散步，不进药铺。 养生谚语
早起做早操，一天精神好。 养生谚语
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 养生谚语
吃了省钱瓜，害了绞肠痧。 养生谚语
要想人长寿，多吃豆腐少吃。 养生谚语
鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 养生谚语
一天吃个枣，一生不知老。 养生谚语
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冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。 养生谚语
大蒜是个宝，常吃身体好。 养生谚语
朝食三片姜，胜过人参汤。 养生谚语
上床萝卜下床姜，不劳医生开处方。 养生谚语
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食不厌精，脍不厌细。 养生谚语
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