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现代营养学------小麦胚芽

 A咖创客君子兰 2016-06-17
  •   小麦胚芽是小麦籽粒的精华和生命源泉,是唯一富含核酸的天然食品,其核酸含量高达3%,而核酸是生命的最基本物质之一,它控制蛋白质的合成,被称为生命之本。人体从二十岁起,自身合成核酸的能力开始走下坡路,器官就容易老化受损和功能衰退。经常食用小麦胚芽可有效补充体内核酸,有助于修复受损细胞和提高细胞再生能力,帮助修补糖尿病患者的胰岛细胞、肝炎患者的肝细胞。
     据测定,小麦胚芽含蛋白质30%以上,是优质的的植物蛋白质营养源。小麦胚芽含有人体必需的8种氨基酸以及丰富的磷、锌等矿物质。其中的麦芽素为我国传统医药中小孩消食化积的良好药物;小麦胚芽富含亚油酸与亚麻酸、胆碱等,其营养素丰富而均衡并容易吸收,还含有谷胱甘肽,它在硒元素的参与下生成氧化酶,使体内化学致癌物质失去毒性,具有保护心脑血管、促进婴幼儿生长发育等功能。它所含的食物纤维,有降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的效果,同时对肠内有益菌群的发育,也起着促进作用。
      纯天然小麦胚芽是从澳大利亚进口的优质小麦中分离而成,保存了胚芽的全部营养成分,是婴幼儿、青少年及中老年人理想的日常食品

小麦胚芽与健康

由于小麦胚芽富含维生素E、亚油酸、廿八碳醇、胆碱及谷维酸,核酸等,具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物之冠,其中:

维主素E:具有抗氧化、减缓人体器官老化、延缓衰老、提高人体免疫力、增强防癌、抗癌及促进血液循环等作用,还有抗不孕症、防止早产、睾丸萎缩以及促进皮肤新陈代谢、减缓色素沉淀、保护皮肤水分等作用。

亚油酸:可降低血液中的脂质浓度和胆固醇含量,预防动脉粥样硬化,预防高血压、糖尿病,并可调节人体代谢,增强人体活力等,此外,还能促进组织细胞生长发育,并对心脏病、动脉硬化、肥胖症及糖尿病等有一定的辅助疗效。

廿八碳醇:对人体具有众多的生理活性作用,美国伊利诺利大学柯顿博士首先从小麦胚芽油内发现廿八碳醇,他从1949年起先后对894名试验对象进行长达20年之久的专门试验研究,通过24项实验,确认廿八碳醇具有增强体力、耐力、爆发力;提高肌力、改善肌肉机能;改善反射性、灵活性等作用。

胆碱:对人体的脂肪代谢有着重要的作用,若人体内胆碱不足,就会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝脏内积聚,逐渐形成脂肪肝,大量的脂肪堆积,除了会影响肝脏正常生理功能的发挥以外,还会引起肝细胞破裂,结缔组织增强,进而引起肝脏硬化,小麦胚芽中含有较多的胆碱成分,不但可以防治脂肪肝,而且还能促进肝细胞再生。

此外,麦胚还含有47%左右的碳水化合物,其中单双糖约占10.5%,糊精7%,淀粉18%,戊聚糖9.7%,纤维素2%。这些物质在供给机体热能、促进核酸代谢和肠道蠕动等方面具有重要作用。

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